По-общо:

Рецепти за манго

32 резултата отговарящи на филтъра
Преглед: Брой:
Страница 1 2 3 > >>

Салата с манго

Мангото се накъсва на дребни парченца, а салатата се нарязва на тънки ивички.

Салата айсбер с манго, лимонов сок и готварска сметана

Смути от манго

Мангото се обелва и нарязва на малки парченца, поставя се в блендер и са пасира.

Смути от манго

Безалкохолен коктейл (смути) с манго, боровинки и кисело мляко

Мангото трябва да е добре узряло, слага се в блендер с киселото мляко и сока от боровинки.

Безалкохолен коктейл (смути) с манго, боровинки и кисело мляко

Коктейл Yum Yum с ром, сок от праскова, манго и лайм

Белият ром , кокосовият ром Малибу , сокът от манго , сокът от праскова и сокът от лайм се разбиват в шейкър с лед.

Коктейл Yum Yum с бял ром малибу, сок от праскова, манго и лайм

Азиатско предястие от варени скариди манго и майонеза

Към тях се добавя обеленото и нарязаното на кубчета манго.


Салата от печени чушки с моцарела и манго

Мангото се обелва и се нарязва на тънки филийки.


Смути с розова вода, кисело мляко, прясно мляко, мед и манго

Към тях се прибавят мангото, изчистено от костилката и разбиването продължава, до получаване на гладка смес.

Смути с розова вода, кисело мляко, прясно мляко, мед и манго

Крем от манго, белтъци и сметана

Половината от мангото се реже на ситно, а останалата част се пласира.


Печено манго на скара с кисело мляко

Мангото се обелва и се разрязва на две, от вътрешните страни се поръсва със захар.


Плодова салата с ананас, манго, ябълки, киви и портокал

Мангото и останалите плодове се почистват и нарязват на кубчета, разбъркват се и се изсипват в чаши.


Екзотична салата с айсберг, зеле, нахут, авокадо, сушени домати и манго

Зелето се настъргва и се смесва с накъсаният айсберг, нарязаните авокадо и манго.


Панакота със заквасена сметана, манго, прясно мляко, кисело мляко и мед

Едно и половина манго се пасира с останалия мед.


Панакота с чия, печена тиква, прясно мляко и манго

Прясното мляко се сварява и се смесва с чията, останалият мед и пасираното манго.


Смути с манго, ябълка, банан и бадемово мляко

Мангото се обелва, костилката се отстранява и се нарязва на едро.

Смути с манго, ябълка, банан, ананас и бадемово мляко

Чия пудинг с манго, прясна мляко, мед и сок от лайм

През това време мангото се срязва на кубчета и се смесва с настърганата кора от лайм.


Зелена салата с пържени пилешки филенца, манго, джинджифил и соев сос

Мангото се обелва и нарязва на ивици.


Салца с манго, чушки и лимонов дресинг

Мангото се обелва, почиства се и се нарязва на кубчета.

Салца с манго, чушки и лимонов дресинг

Преглед: Брой:
Страница 1 2 3 Следваща Последна

Калории и хранителна стойност

Порция

100 г
Калории 65 кал3%
Калории от мазнини0 кал0%
Гликемичен товар5
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини1г6%
Мазнини0г 0%
Наситени0г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,90.11г
Омега 3
Въглехидрати 17г95%
Фибри1.8г
Нишесте
Захари14г
Холестерол0мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А38мкг4%
B1 (Тиамин)0.058мг5%
B2 (Рибофлавин)0.057мг4%
B3 (Ниацианамид)0.58мг4%
B5 (Пантенол)0.16мг3%
B6 (Пиродоксин)0.134мг10%
B9 (Фолиева киселина)14мкг4%
B12 (Кобаламин)0мкг0%
C28мг31%
D0мкг0%
E (Токоферoл)1.12мг7%
K (Менадион)4.2мкг4%
Витамин Холин7.6мг1%
Калций10мг1%
Фосфор11мг2%
Желязо0.13мг1%
Натрий2мг0%
Магнезий9мг2%
Цинк0.04мг0%
Мед0.11мг12%
Манган0.027мг1%
Селен0.6мкг1%
© 2007-2021 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.