По-общо:

Рецепти за манго

40 резултата отговарящи на филтъра
Преглед: Брой:
Страница 1 2 > >>

Салата айсбер с манго, лимонов сок и готварска сметана

Салата айсбер с манго, лимонов сок и готварска сметана - снимка на рецептата

Рецепта:

Салатата (1 бр) се нарязва на тънки ивички, посолява се и се намачква. Мангото (1 консерва) се...

Натиснете за да отворите цялата рецепта

Смути от манго

Мангото се обелва и нарязва на малки парченца.

Смути от манго

Безалкохолен коктейл (смути) с манго, боровинки и кисело мляко

Мангото трябва да е добре узряло.

Безалкохолен коктейл (смути) с манго, боровинки и кисело мляко

Коктейл Yum Yum с ром, сок от праскова, манго и лайм

Белият ром, кокосовият ром Малибу, сокът от манго, сокът от праскова и сокът от лайм се разбиват в шейкър с лед.

Коктейл Yum Yum с бял ром малибу, сок от праскова, манго и лайм

Азиатско предястие от варени скариди манго и майонеза

Към тях се добавя обеленото и нарязаното на кубчета манго.


Салата от печени чушки с моцарела и манго

Мангото се обелва и се нарязва на тънки филийки.


Смути с розова вода, кисело мляко, прясно мляко, мед и манго

Към тях се прибавят мангото, изчистено от костилката и разбиването продължава, до получаване на гладка смес.

Смути с розова вода, кисело мляко, прясно мляко, мед и манго

Крем от манго, белтъци и сметана

Смесва се с белтъчния крем, пюрето от манго и парченцата от плода.


Печено манго на скара с кисело мляко

Мангото се сервира, поръсено с кисело мляко и още малко мед.


Плодова салата с ананас, манго, ябълки, киви и портокал


Екзотична салата с айсберг, зеле, нахут, авокадо, сушени домати и манго

Зелето се настъргва и се смесва с накъсаният айсберг, нарязаните авокадо и манго.


Панакота със заквасена сметана, манго, прясно мляко, кисело мляко и мед

Готовата панакота се декорира с нарязаното останало манго и прясна мента.

Панакота със заквасена сметана, манго, прясно мляко, кисело мляко и мед

Панакота с чия, печена тиква, прясно мляко и манго

Прясното мляко се сварява и се смесва с чията, останалият мед и пасираното манго.


Смути с манго, ябълка, банан и бадемово мляко

Мангото се обелва, костилката се отстранява и се нарязва на едро.

Смути с манго, ябълка, банан, ананас и бадемово мляко

Чия пудинг с манго, прясна мляко, мед и сок от лайм

През това време мангото се срязва на кубчета и се смесва с настърганата кора от лайм.


Зелена салата с пържени пилешки филенца, манго, джинджифил и соев сос

Мангото се обелва и нарязва на ивици.


Салца с манго, чушки и лимонов дресинг

Мангото се обелва, почиства се и се нарязва на кубчета.

Салца с манго, чушки и лимонов дресинг

Бързи и лесни домашни желирани плодови бонбони с манго

Плодовото пюре се прекарва през цедка и сокът му се отделя в тенджера.

Бързи и лесни домашни желирани плодови бонбони с манго

Салата с черен ориз, манго и авокадо

Посолява се и се добавят мангото и авокадото.

Салата с черен ориз, манго и авокадо

Десерт с манго, чиа и кокосово мляко

Част от плодовете се отделят, а останалите се смесват с чията.

Десерт (крем) с манго, чиа и кокосово мляко

Вегетарианска закуска смути с банан, манго, боровинки, киви, кокосов чип и гранола

В блендер се слагат бананите, манго, кокосова вода и кокосово мляко.

Вегетарианска закуска смути с банан, манго, боровинки, киви, кокосов чипс и гранола

Тропическо смути с моркови, манго и ананас

Мангото и ананасът се почистват и се нарязват.

Тропическо смути с моркови, манго и ананас

Лек летен чийзкейк с извара и манго

Чийзкейкът се залива с плодовата смес и се оставя да стегне в хладилника.

Лек летен чийзкейк с извара и манго

Гаспачо с манго и портокалов сок

Мангото се почиства и се пасира заедно с портокаловият сок и олиото.


Салата с рукола, пилешки гърди, манго и меден дресинг с горчица

Пилешките гърди се разрязват по дължина и се подправят с чесън, сол и черен пипер на вкус.

Салата с рукола, пилешки гърди, манго и меден дресинг с горчица

Печени пилешки шишчета с червен лук и манго на скара / грил

На шишче се нанизват хапка пилешко филе, последвана от манго и лук.

Печени пилешки шишчета с червен лук и манго на скара / грил

Пъстра зелева салата с червено и бяло зеле, моркови и манго

Мангото се почиства и се нарязва на тънки жулиени.

Пъстра зелева салата с червено и бяло зеле, моркови и манго

Сладкиш с бишкоти и манго

Отгоре се слага част от крема, а върху него се нареждат резени манго.


Преглед: Брой:
Страница 1 2 Следваща Последна

Калории и хранителна стойност

Порция

100 г
Калории 65 кал3%
Калории от мазнини0 кал0%
Гликемичен товар5
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини1г6%
Мазнини0г 0%
Наситени0г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,90.11г
Омега 3
Въглехидрати 17г95%
Фибри1.8г
Нишесте
Захари14г
Холестерол0мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А38мкг4%
B1 (Тиамин)0.058мг5%
B2 (Рибофлавин)0.057мг4%
B3 (Ниацианамид)0.58мг4%
B5 (Пантенол)0.16мг3%
B6 (Пиродоксин)0.134мг10%
B9 (Фолиева киселина)14мкг4%
B12 (Кобаламин)0мкг0%
C28мг31%
D0мкг0%
E (Токоферoл)1.12мг7%
K (Менадион)4.2мкг4%
Витамин Холин7.6мг1%
Калций10мг1%
Фосфор11мг2%
Желязо0.13мг1%
Натрий2мг0%
Магнезий9мг2%
Цинк0.04мг0%
Мед0.11мг12%
Манган0.027мг1%
Селен0.6мкг1%
© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.