Бързи и лесни домашни желирани плодови бонбони с манго

Бързи и лесни домашни желирани плодови бонбони с манго - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Мангото се обелва и се почиства добре. Нарязва се на парчета и се добавя половината кафява захар. След това се намачква много добре, докато се получи пюре.

Плодовото пюре се прекарва през цедка и сокът му се отделя в тенджера. Плодовата каша от цедката се прехвърля в купа.

В сока се добавя останалата захар и се слага на котлона да загрее. Къмнего се добавя желатинът и се бърка, докато се разтвори.

Плодовото пюре се разпределя във формички за лед (или специални за бонбони). След това се налива и сиропът. Бонбоните се оставят във фризера, докато се желират - около 1-2 часа.

Време за приготвяне:

15 минути

Коментирайте първи рецептата Бързи и лесни домашни желирани плодови бонбони с манго

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

99 г
Калории 111 кал6%
Калории от мазнини0 кал0%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини10г35%
Мазнини0г 0%
Наситени0г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,90.09г
Омега 3
Въглехидрати 19г66%
Фибри1.5г
Нишесте
Захари17г
Холестерол0мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А27мкг3%
B1 (Тиамин)0.041мг3%
B2 (Рибофлавин)0.071мг5%
B3 (Ниацианамид)0.44мг3%
B5 (Пантенол)0.15мг3%
B6 (Пиродоксин)0.106мг8%
B9 (Фолиева киселина)10мкг3%
B12 (Кобаламин)0мкг0%
C18мг20%
D0мкг0%
E (Токоферoл)0.92мг6%
K (Менадион)3.47мкг3%
Витамин Холин10.58мг2%
Калций14мг1%
Фосфор14мг2%
Желязо0.23мг2%
Натрий24мг2%
Магнезий10мг3%
Цинк0.05мг0%
Мед0.326мг36%
Манган0.034мг1%
Селен4.9мкг9%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 111 калoрии?

Тичане

0:08ч

Колело

0:12ч

Ски

0:14ч

Танци

0:17ч

Плуване

0:17ч

Фитнес

0:18ч

Велоергометър

0:20ч

Каланетика

0:22ч

Пазаруване

0:29ч

Ходене

0:29ч

Сек*

1:18ч

Отдих

1:53ч

© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.