По-общо:

Рецепти за тиквени семки

105 резултата отговарящи на филтъра
Преглед: Брой:
Страница 1 2 3 ... 11 > >>

Пълнени печени ябълки с фурми, мед, ром и тиквени семки

Пълнени печени ябълки с фурми, мед, ром и тиквени семки - снимка на рецептата

Продукти:

Рецепта:

Фурмите се нарязват на дребно. Разбъркват се заедно с тиквените семки,мед, канела и...

Натиснете за да отворите цялата рецепта

Сладко тиквено ризото с ориз Аброрио, прясно мляко и канела поднесено в тиква (пълнена тиква)

Отрязва се горната част на тиквата и се почиства от семките.

Сладко тиквено ризото с ориз Аброрио, прясно мляко и канела поднесено в тиква (пълнена тиква)

Тиквен хумус с боб от консерва и тиквено семе

Тиквените семки се запичат леко на сух тиган.

Тиквен хумус с боб от консерва и тиквено семе

Пълнена тиква с крем супа от тиква, картофи, праз лук и сметана

Тиквата се почиства от семките, издълбава се и част от сърцевината й се нарязва на дребно.

Пълнена тиква с крем супа от тиква, картофи, праз лук и сметана

Супа от тиква с киноа, печени червени чушки и тиквени семки

Печените чушки се накълцват на ситно и се разбъркват с магданоз, тиквени семки, кимион и сол.


Крем супа от тиква с портокалови корички, къри и сметана

Тиквените семки се запичат на сух тиган.

Крем супа от тиква с портокалови корички, къри и сметана

Каша от овесени ядки (или трици) с мед, тиквени семки и канела

Добавят се тиквените семки, разбърква се и се сервира.

Каша от овесени ядки (или трици) с мед, тиквени семки и канела

Печени пълнени ябълки с ядки - бадеми, орехи и тиквени семки с мед

Орехите се счукват и поставят в купа, заедно с бадемите и тиквените семки.

Печени пълнени ябълки с ядки - бадеми, орехи и тиквени семки с мед

Солени мъфини с тиквени семки, моркови и сирене

Смесват се с тиквените семки.

Солени мъфини с тиквени семки, моркови и сирене

Пълнени печени ябълки с плънка от тиквени семки, стафиди и канела

В купа се смесват тиквените семки, стафидите, настърганата лимонова кора и канелата.

Пълнени печени ябълки с плънка от тиквени семки, стафиди и канела

Преглед: Брой:
Страница 1 2 3 ... 11 Следваща Последна

Калории и хранителна стойност

Порция

100 г
Калории 541 кал27%
Калории от мазнини414 кал77%
Гликемичен товар2
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини25г18%
Мазнини46г 71%
Наситени9г
Мононенаситени 14г
Полиненаситени21г
Омега 3,6,974.13г
Омега 30.12г
Въглехидрати 18г13%
Фибри3.9г
Нишесте
Захари
Холестерол0мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А1мкг0%
B1 (Тиамин)0.21мг18%
B2 (Рибофлавин)0.32мг25%
B3 (Ниацианамид)1.75мг11%
B5 (Пантенол)0.34мг7%
B6 (Пиродоксин)0.224мг17%
B9 (Фолиева киселина)58мкг15%
B12 (Кобаламин)0мкг0%
C2мг2%
D0мкг0%
E (Токоферoл)1мг7%
K (Менадион)7.3мкг6%
Витамин Холин63мг11%
Калций43мг4%
Фосфор1174мг168%
Желязо14.97мг125%
Натрий18мг1%
Магнезий535мг134%
Цинк7.46мг68%
Мед1.387мг154%
Манган3.021мг131%
Селен5.6мкг10%
© 2007-2022 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.