Здравословен протеинов крем с банани, кисело мляко и канела за десерт
Продукти:
Време за приготвяне:5 минути |
Рецепта за Здравословен протеинов крем с банани, кисело мляко и канела за десерт:
Бананите (2 бр) се замразяват и след това се нарязват. Слагат се в блендер или кухненски робот.
Добавят се киселото мляко (4 с.л.), протеинът ванилия (25 г) и канелата (1/2 ч.л.). Продуктите се смилат до гладка хомогенна смес за около 2-3 минути.
Кремът се разпределя в купички и се гарнира с плодове по избор.