По-общо:

Зеленчуци

Рецепти с бамя

52 резултата отговарящи на филтъра

Страница << < 1 2 3 4

Филтрирай резултатите

Тюрлю гювеч с овче месо, картофи, чушки, тиквички, патладжан и яйца на фурна

Тюрлю гювеч с овнешко месо, картофи, тиквички, чушки и зелен фасул на фурна

Средногорски гювеч с телешко месо и патладжан на фурна

Страница Първа Предишна 1 2 3 4

Калории и факти за бамя
Порция			100 г
Калории		33 кал	2%
Калории от мазнини		0 кал	0%
Гликемичен товар		3
Количество за порция		Кол.	%Ден
Белтъчини		2г	4%
Мазнини		0г	0%
	Мазнини (наситени)	0г	0%
	Мазнини мононенаситени	0г	0%
	Мазнини полиненаситени	0г	0%
	Омега 3,6,9	0.04г
	Омега 3	0г	0%
Въглехидрати		8г	6%
	Фибри	3.2г	8%
	Нишесте	0г
	Захари	1г	1%
Холестерол		0мг	0%
Витамини и минерали		Кол.	%Ден
А		19мкг	2%
B1 (Тиамин)		0.2мг	17%
B2 (Рибофлавин)		0.06мг	5%
B3 (Ниацианамид)		1мг	6%
B5 (Пантенол)		0.25мг	5%
B6 (Пиродоксин)		0.215мг	17%
B9 (Фолиева киселина)		88мкг	22%
B12 (Кобаламин)		0мкг	0%
C		21мг	23%
D		0мкг	0%
E (Токоферoл)		0.69мг	5%
K (Менадион)		53мкг	44%
Витамин Холин		12.3мг	2%
Калций		81мг	8%
Фосфор		63мг	9%
Желязо		0.8мг	7%
Натрий		8мг	1%
Магнезий		57мг	14%
Цинк		0.6мг	5%
Мед		0.094мг	10%
Манган		0.99мг	43%
Селен		0.7мкг	1%