Рецепти за куркума

262 резултата отговарящи на филтъра

Страница << < 11 12 13 14

Филтрирай резултатите

Печени сочни пилешки бутчета с ориз и замразен грах на фурна Пилешкият бульон се смесва с куркумата и се разтваря във водата.

Пилешкият бульон се смесва с куркумата и се разтваря във водата.

Панирани пилешки филета (гърди) в белтък и нишесте Съвет: За да станат още по-златни вашите филенца, можете да добавите към панировъчната смес и малко куркума.

Съвет: За да станат още по-златни вашите филенца, можете да добавите към панировъчната смес и малко куркума.

Страница Първа Предишна 11 12 13 14

Калории и хранителна стойност
Порция			100 г
Калории		354 кал	18%
Калории от мазнини		90 кал	17%
Гликемичен товар		25
Количество за порция		Кол.	Макрос%
Белтъчини		8г	9%
Мазнини		10г	24%
	Наситени	3г
	Мононенаситени	2г
	Полиненаситени	2г
	Омега 3,6,9	3.84г
	Омега 3	0г
Въглехидрати		65г	69%
	Фибри	21.1г
	Нишесте	0г
	Захари	3г
Холестерол		0мг
Витамини и минерали		Кол.	%Ден
А		0мкг	0%
B1 (Тиамин)		0.152мг	13%
B2 (Рибофлавин)		0.233мг	18%
B3 (Ниацианамид)		5.14мг	32%
B5 (Пантенол)		0мг	0%
B6 (Пиродоксин)		1.8мг	138%
B9 (Фолиева киселина)		39мкг	10%
B12 (Кобаламин)		0мкг	0%
C		26мг	29%
D		0мкг	0%
E (Токоферoл)		0.07мг	0%
K (Менадион)		13.4мкг	11%
Витамин Холин		49.2мг	9%
Калций		183мг	18%
Фосфор		268мг	38%
Желязо		41.42мг	345%
Натрий		38мг	3%
Магнезий		193мг	48%
Цинк		4.35мг	40%
Мед		0.603мг	67%
Манган		7.833мг	341%
Селен		4.5мкг	8%