Сходни ястия:
По-общо:

Калории и хранителна стойност

Порция

100 г
Калории 125 кал6%
Калории от мазнини36 кал7%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини20г69%
Мазнини4г 32%
Наситени1г
Мононенаситени 1г
Полиненаситени1г
Омега 3,6,92.15г
Омега 30.07г
Въглехидрати 0г0%
Фибри0г
Нишесте0г
Захари0г
Холестерол80мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А22мкг2%
B1 (Тиамин)0.077мг6%
B2 (Рибофлавин)0.184мг14%
B3 (Ниацианамид)6.25мг39%
B5 (Пантенол)1.25мг25%
B6 (Пиродоксин)0.33мг25%
B9 (Фолиева киселина)10мкг3%
B12 (Кобаламин)0.36мкг15%
C3мг3%
D0мкг0%
E (Токоферoл)0мг0%
K (Менадион)2.4мкг2%
Витамин Холин0мг0%
Калций12мг1%
Фосфор162мг23%
Желязо1.03мг9%
Натрий85мг6%
Магнезий23мг6%
Цинк2мг18%
Мед0.063мг7%
Манган0.021мг1%
Селен13.5мкг25%
© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.