Вкусна бисквитена торта с кисело мляко и банани

Продукти:

за порции

Рецепта:

Пълномасленото кисело мляко се разбива със захарта, докато тя се разтвори. По желание тя може да се замени с течен подсладител, за да бъде по-диетична тортата. В правоъгълна тавичка се подрежда част от бисквитите, така че да покрият дъното. Намазват се с част от киселото мляко и отгоре се подреждат резени банани. Следва отново ред бисквити, кисело мляко и банани. Това се повтаря до изчерпване на количествата. Важно е тортата да се завърши с кисело мляко. След това се поставя в хладилник за поне шест часа, за да могат бисквитите да поемат от течността на пълномасленото кисело мляко и тортата да се реже лесно на квадратни парчета. Преди сервиране се декорира с връхчета свежа мента.

Време за приготвяне:

20 минути
Още рецепти на десерти
Още рецепти от България

Коментирайте първи рецептата Вкусна бисквитена торта с кисело мляко и банани

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и факти за Вкусна бисквитена торта с кисело мляко и банани

Порция

257 г
Калории 361 кал18%
Калории от мазнини126 кал23%
Количество за порцияКол.%Ден
Белтъчини9г16%
Мазнини14г 23%
Мазнини (наситени)5г25%
Мазнини мононенаситени 25%
Мазнини полиненаситени20%
Омега 3,6,98.62г
Омега 30%
Въглехидрати 51г39%
Фибри1.8г5%
Нишесте
Захари19г15%
Холестерол20мг7%
Витамини и минералиКол.%Ден
А42мкг5%
B1 (Тиамин)0.289мг24%
B2 (Рибофлавин)0.395мг30%
B3 (Ниацианамид)2.2мг14%
B5 (Пантенол)0.87мг17%
B6 (Пиродоксин)0.305мг23%
B9 (Фолиева киселина)46мкг12%
B12 (Кобаламин)0.38мкг16%
C4мг4%
D0.15мкг0%
E (Токоферoл)1.9мг13%
K (Менадион)2.83мкг2%
Витамин Холин26.44мг5%
Калций212мг21%
Фосфор393мг56%
Желязо2.07мг17%
Натрий661мг44%
Магнезий40мг10%
Цинк1.23мг11%
Мед0.104мг12%
Манган0.294мг13%
Селен14.4мкг26%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 361 калoрии?

Тичане

0:28ч

Колело

0:41ч

Ски

0:47ч

Танци

0:55ч

Плуване

0:55ч

Фитнес

1:00ч

Велоергометър

1:06ч

Каланетика

1:14ч

Пазаруване

1:35ч

Ходене

1:35ч

Секс

4:16ч

Отдих

6:10ч

Tyxo.bg counter