Предложения:

Мармалад от шипки (шипков мармалад)

Продукти:

за порции

Рецепта:

Шипките се измиват, изсипват се в голяма тенджера, заедно с водата и се варят. След няколко часа се вадят и претриват през метално сито. Получената каша се почиства от люспите и семките. Към нея се прибавя кафявата захар и всичко се изсипва в тава. Пече се на умерен огън отново за два часа, като постепенно се разбърква, за да се сгъсти.

Мармаладът се разлива в буркани и се запечатва. Не е необходима стерилизация.

Време за приготвяне:

120 минути

Коментирайте първи рецептата Мармалад от шипки (шипков мармалад)

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и факти за Мармалад от шипки (шипков мармалад)

Порция

1250 г
Калории 834 кал42%
Калории от мазнини18 кал3%
Количество за порцияКол.%Ден
Белтъчини4г7%
Мазнини2г 3%
Мазнини (наситени)0г0%
Мазнини мононенаситени 0%
Мазнини полиненаситени5%
Омега 3,6,91.21г
Омега 30%
Въглехидрати 213г164%
Фибри16.9г44%
Нишесте
Захари180г144%
Холестерол0мг0%
Витамини и минералиКол.%Ден
А18мкг2%
B1 (Тиамин)0.285мг24%
B2 (Рибофлавин)0.321мг25%
B3 (Ниацианамид)2.13мг13%
B5 (Пантенол)0.58мг12%
B6 (Пиродоксин)0.214мг16%
B9 (Фолиева киселина)26мкг7%
B12 (Кобаламин)0мкг0%
C77мг86%
D0мкг0%
E (Токоферoл)6.25мг42%
K (Менадион)120.63мкг101%
Витамин Холин37.5мг7%
Калций54мг5%
Фосфор65мг9%
Желязо1.14мг10%
Натрий59мг4%
Магнезий36мг9%
Цинк0.78мг7%
Мед0.485мг54%
Манган1.771мг77%
Селен4.5мкг8%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 834 калoрии?

Тичане

1:06ч

Колело

1:36ч

Ски

1:49ч

Танци

2:08ч

Плуване

2:08ч

Фитнес

2:19ч

Велоергометър

2:33ч

Каланетика

2:51ч

Пазаруване

3:39ч

Ходене

3:39ч

Секс

9:52ч

Отдих

14:15ч

© 2007-2020 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.