Предложения:

Крекер торта с крема сирене и шоколад

Продукти:

за порции

Рецепта:

Маслото се разбива добре. Постепенно се добавя крем сиренето, а след това кондензираното мляко. Продължава да се разбива. Сместа се прехвърля в голяма купа. Сметаната се разбива с миксер до сгъстяване и внимателно се прибавя към маслената смес. Подреждат се един ред крекери и отгоре се мажат с получения крем. Така се редуват. Тортата се декорира с начупен или настърган шоколад и се оставя в хладилник за една нощ.

Време за приготвяне:

20 минути

Коментирайте първи рецептата Крекер торта с крема сирене и шоколад

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и факти за Крекер торта с крема сирене и шоколад

Порция

167 г
Калории 566 кал28%
Калории от мазнини405 кал75%
Количество за порцияКол.%Ден
Белтъчини11г20%
Мазнини45г 75%
Мазнини (наситени)25г125%
Мазнини мононенаситени 14г70%
Мазнини полиненаситени20%
Омега 3,6,918.43г
Омега 30.07г7%
Въглехидрати 33г25%
Фибри0.9г2%
Нишесте
Захари14г11%
Холестерол122мг41%
Витамини и минералиКол.%Ден
А282мкг31%
B1 (Тиамин)0.245мг20%
B2 (Рибофлавин)0.486мг37%
B3 (Ниацианамид)1.56мг10%
B5 (Пантенол)0.82мг16%
B6 (Пиродоксин)0.107мг8%
B9 (Фолиева киселина)35мкг9%
B12 (Кобаламин)0.74мкг31%
C2мг2%
D2.65мкг5%
E (Токоферoл)2.06мг14%
K (Менадион)5.19мкг4%
Витамин Холин40.34мг7%
Калций261мг26%
Фосфор385мг55%
Желязо1.86мг16%
Натрий573мг38%
Магнезий39мг10%
Цинк1.13мг10%
Мед0.086мг10%
Манган0.199мг9%
Селен11.7мкг21%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 566 калoрии?

Тичане

0:45ч

Колело

1:05ч

Ски

1:14ч

Танци

1:27ч

Плуване

1:27ч

Фитнес

1:34ч

Велоергометър

1:44ч

Каланетика

1:56ч

Пазаруване

2:29ч

Ходене

2:29ч

Секс

6:41ч

Отдих

9:40ч