Предложения:

Печен див заек със сол и черен пипер под фолио в тава на фурна

Продукти:

за порции

Рецепта:

Заекът се нарязва на порции, които подреждат в тава. Всяко парче се натрива със сол и червен пипер. Отгоре се посипва олио и се налива малко вода.

Тавата се покрива с фолио и ястието се пече в загрята на 150 градуса фурна, за 2.5-3 часа.

Когато е готово, фолиото се маха, за да се запече месото и да придобие златиста коричка.

Време за приготвяне:

60 минути

Коментирайте първи рецептата Печен див заек със сол и черен пипер под фолио в тава на фурна

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и факти за Печен див заек със сол и черен пипер под фолио в тава на фурна

Порция

188 г
Калории 255 кал13%
Калории от мазнини90 кал17%
Количество за порцияКол.%Ден
Белтъчини38г69%
Мазнини10г 17%
Мазнини (наситени)3г15%
Мазнини мононенаситени 15%
Мазнини полиненаситени10%
Омега 3,6,94.43г
Омега 30%
Въглехидрати 0г0%
Фибри0г0%
Нишесте
Захари0%
Холестерол107мг36%
Витамини и минералиКол.%Ден
А0мкг0%
B1 (Тиамин)0.098мг8%
B2 (Рибофлавин)0.225мг17%
B3 (Ниацианамид)9.68мг61%
B5 (Пантенол)1.5мг30%
B6 (Пиродоксин)0.459мг35%
B9 (Фолиева киселина)9мкг2%
B12 (Кобаламин)9.26мкг386%
C0мг0%
D0мкг0%
E (Токоферoл)0мг0%
K (Менадион)0мкг0%
Витамин Холин0мг0%
Калций20мг2%
Фосфор304мг43%
Желязо2.38мг20%
Натрий54мг4%
Магнезий26мг7%
Цинк2.71мг25%
Мед0.242мг27%
Манган0.049мг2%
Селен44.4мкг81%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 255 калoрии?

Тичане

0:20ч

Колело

0:29ч

Ски

0:33ч

Танци

0:39ч

Плуване

0:39ч

Фитнес

0:42ч

Велоергометър

0:47ч

Каланетика

0:52ч

Пазаруване

1:07ч

Ходене

1:07ч

Секс

3:01ч

Отдих

4:21ч

© 2007-2020 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.