Коледни сладки с канела и джинджифил

1 човек сготви това

Коледни сладки с канела и джинджифил - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Течният мед (150 мл.) се разтваря във водата (100 мл.), след което към тях се прибавят захарта (75), олиото (60 мл.) и предварително смесените и пресети брашно (1/2 кг), бакпулвер (1/2 ч.л.), канела (1/2 ч.л.) и джинджифил (1/2 ч.л.).

От продуктите се замесва тесто, което се разточва с дебелина около 5 милиметра.

От него се изрязват сладки, които по желание се продупчват.

Пекат се в умерена фурна в тавичка, на чието дъно е поставена хартия за печене. Щом станат леко златисти в краищата си, са готови.

Сервират се охладени и поръсени с пудра захар (3 с.л.).

Време за приготвяне:

60 минути

Коментирайте първи рецептата Коледни сладки с канела и джинджифил

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и факти за Коледни сладки с канела и джинджифил

Порция

34 г
Калории 117 кал6%
Калории от мазнини18 кал3%
Количество за порцияКол.%Ден
Белтъчини2г4%
Мазнини2г 3%
Мазнини (наситени)0г0%
Мазнини мононенаситени 5%
Мазнини полиненаситени5%
Омега 3,6,92.02г
Омега 30%
Въглехидрати 22г17%
Фибри0.6г2%
Нишесте
Захари5%
Холестерол0мг0%
Витамини и минералиКол.%Ден
А0мкг0%
B1 (Тиамин)0.016мг1%
B2 (Рибофлавин)0.009мг1%
B3 (Ниацианамид)0.19мг1%
B5 (Пантенол)0.1мг2%
B6 (Пиродоксин)0.009мг1%
B9 (Фолиева киселина)3мкг1%
B12 (Кобаламин)0мкг0%
C0мг0%
D0мкг0%
E (Токоферoл)0.01мг0%
K (Менадион)0.2мкг0%
Витамин Холин2.18мг0%
Калций4мг0%
Фосфор20мг3%
Желязо0.24мг2%
Натрий23мг2%
Магнезий4мг1%
Цинк0.16мг1%
Мед0.031мг3%
Манган0.154мг7%
Селен7.1мкг13%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 117 калoрии?

Тичане

0:09ч

Колело

0:13ч

Ски

0:15ч

Танци

0:18ч

Плуване

0:18ч

Фитнес

0:19ч

Велоергометър

0:21ч

Каланетика

0:24ч

Пазаруване

0:30ч

Ходене

0:30ч

Секс

1:23ч

Отдих

2:00ч

Tyxo.bg counter