По-общо:

Рецепти за пармезан

214 резултата отговарящи на филтъра
Преглед: Брой:
Страница << < 3 4 5 ... 19 > >>

Печен зелен фасул с ориз и пармезан на фурна

Ястието се запича на фурна за 35 минути, поръсва се с настърган пармезан и се връща във фурната за още няколко минути, докато добие златист цвят.

Печен зелен фасул с ориз и пармезан на фурна

Паста пене с песто и пармезан

Добавят се пармезанът и кедровите ядки и отново се пасира.


Пълнени чушки с елда, гъби, пармезан и червено вино

Чушките се пълнят със сместа и отгоре им се настъргва пармезан.


Солени пълнени мъфини с готови кори с плънка от свинско филе, ориз, овче сирене и пармезан

Кошничките се изваждат, поръсват се с настърган пармезан и се връща във фурната за още 2-3 минути.


Печени кростини с боб, пармезан и лимон

Смесва се зехтинът, кората и сока от лимона, магданозът, семената от люта чушка, пармезанът и бобът.


Супа с картофи, царевица, сметана, пармезан и бекон

Супата се загрява до кипване и се добавя част от настъргания пармезан.


Салата от патладжан и тиквички с пармезан, крема сирене и ремулада

В купа се смесват ремуладата, счуканият чесън, настърганото сирене Пармезан, сиренето Крема, магданозът, сокът от лимона и зехтинът.


Копривена паста с риба тон, пармезан и орехи

Отгоре се поръсва с пармезан и наситнения магданоз.


Пай с патладжан, макарони, сирене и пармезан на фурна

Каймата и макароните се смесват, заедно с леко разбитите яйца, натрошеното сирене и пармезана.


Зелева салата с рулца от раци, варени яйца и пармезан

Пармезанът се настъргва и с него се поръсва салатата.


Преглед: Брой:
Страница Първа Предишна 3 4 5 ... 19 Следваща Последна

Калории и факти за пармезан

Порция

100 г
Калории 392 кал20%
Калории от мазнини234 кал43%
Гликемичен товар2
Количество за порцияКол.%Ден
Белтъчини36г65%
Мазнини26г 43%
Мазнини (наситени)16г80%
Мазнини мононенаситени 40%
Мазнини полиненаситени5%
Омега 3,6,97.23г
Омега 30%
Въглехидрати 3г2%
Фибри0г0%
Нишесте
Захари0%
Холестерол68мг23%
Витамини и минералиКол.%Ден
А207мкг23%
B1 (Тиамин)0.039мг3%
B2 (Рибофлавин)0.332мг26%
B3 (Ниацианамид)0.27мг2%
B5 (Пантенол)0.45мг9%
B6 (Пиродоксин)0.091мг7%
B9 (Фолиева киселина)7мкг2%
B12 (Кобаламин)1.2мкг50%
C0мг0%
D0.5мкг1%
E (Токоферoл)0.8мг5%
K (Менадион)1.7мкг1%
Витамин Холин15.4мг3%
Калций1184мг118%
Фосфор694мг99%
Желязо0.82мг7%
Натрий1602мг107%
Магнезий44мг11%
Цинк2.75мг25%
Мед0.032мг4%
Манган0.02мг1%
Селен22.5мкг41%
© 2007-2019 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.
Tyxo.bg counter