Бисквитена торта с натрошени бисквити и крем пудинг в чаша

Продукти:

за порции

Рецепта:

В няколко чаши се начупват бисквити. Пудингът се приготвя по описанието на опаковката.

С приготвеният крем се заливат бисквитите и се поръсват със смлените орехи и натрошен шоколад.

Десертът се оставя да престои в хладилник, докато стегне.

Време за приготвяне:

20 минути

Коментирайте първи рецептата Бисквитена торта с натрошени бисквити и крем пудинг в чаша

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и факти за Бисквитена торта с натрошени бисквити и крем пудинг в чаша

Порция

135 г
Калории 508 кал25%
Калории от мазнини54 кал10%
Количество за порцияКол.%Ден
Белтъчини2г4%
Мазнини6г 10%
Мазнини (наситени)1г5%
Мазнини мононенаситени 10%
Мазнини полиненаситени10%
Омега 3,6,94.6г
Омега 30%
Въглехидрати 108г83%
Фибри1.4г4%
Нишесте
Захари1%
Холестерол0мг0%
Витамини и минералиКол.%Ден
А0мкг0%
B1 (Тиамин)0.149мг12%
B2 (Рибофлавин)0.102мг8%
B3 (Ниацианамид)1.17мг7%
B5 (Пантенол)0.11мг2%
B6 (Пиродоксин)0.016мг1%
B9 (Фолиева киселина)21мкг5%
B12 (Кобаламин)0.05мкг2%
C0мг0%
D0мкг0%
E (Токоферoл)1.03мг7%
K (Менадион)1.44мкг1%
Витамин Холин3.49мг1%
Калций19мг2%
Фосфор162мг23%
Желязо1.54мг13%
Натрий374мг25%
Магнезий9мг2%
Цинк0.23мг2%
Мед0.076мг8%
Манган0.19мг8%
Селен9.4мкг17%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 508 калoрии?

Тичане

0:40ч

Колело

0:58ч

Ски

1:06ч

Танци

1:18ч

Плуване

1:18ч

Фитнес

1:25ч

Велоергометър

1:33ч

Каланетика

1:44ч

Пазаруване

2:13ч

Ходене

2:13ч

Секс

6:00ч

Отдих

8:41ч

© 2007-2020 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.