Предложения:

Сладки от бутер тесто с локум и орехи

Продукти:

за порции

Рецепта:

Бутер тестото се реже на правоъгълници и на дългата част се слагат счуканите орехи и парченца локум. Навиват се като пурички и краищата им се защипват. Пекат се в умерена фурна. Когато са готови, се поръсват с пудра захар.

Време за приготвяне:

30 минути

Коментирайте първи рецептата Сладки от бутер тесто с локум и орехи

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и факти за Сладки от бутер тесто с локум и орехи

Порция

88 г
Калории 454 кал23%
Калории от мазнини243 кал45%
Количество за порцияКол.%Ден
Белтъчини6г11%
Мазнини27г 45%
Мазнини (наситени)6г30%
Мазнини мононенаситени 12г60%
Мазнини полиненаситени40%
Омега 3,6,920.26г
Омега 30%
Въглехидрати 49г38%
Фибри1.6г4%
Нишесте
Захари25г20%
Холестерол0мг0%
Витамини и минералиКол.%Ден
А0мкг0%
B1 (Тиамин)0.235мг20%
B2 (Рибофлавин)0.164мг13%
B3 (Ниацианамид)2.32мг15%
B5 (Пантенол)0.07мг1%
B6 (Пиродоксин)0.074мг6%
B9 (Фолиева киселина)57мкг14%
B12 (Кобаламин)0мкг0%
C0мг0%
D0мкг0%
E (Токоферoл)2.92мг19%
K (Менадион)8.39мкг7%
Витамин Холин8.1мг1%
Калций18мг2%
Фосфор74мг11%
Желязо1.66мг14%
Натрий125мг8%
Магнезий28мг7%
Цинк0.66мг6%
Мед0.266мг30%
Манган0.673мг29%
Селен12.8мкг23%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 454 калoрии?

Тичане

0:36ч

Колело

0:52ч

Ски

0:59ч

Танци

1:09ч

Плуване

1:09ч

Фитнес

1:16ч

Велоергометър

1:23ч

Каланетика

1:33ч

Пазаруване

1:59ч

Ходене

1:59ч

Секс

5:22ч

Отдих

7:45ч

© 2007-2020 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.