Предложения:

Яйчен крем с кисело мляко, яйца, нишесте, желатин и конфитюр от портокалови корички

Продукти:

за порции

Рецепта:

150 мл вода се слагат да заврат. Когато водата заври, се прибавят захарта, конфитюрът и разтворения според указанията на опаковката желатин. Жълтъците се разбиват. Внимателно, при постоянно бъркане на тънка струя се добавят към врящата смес.

За да се сгъсти, се прибавя размитото във вода нишесте. Когато сместа започна да се сгъстява, се налива коняка. Сваля се от огъня и се оставя да се охлади.

Приготвената смес се прибавя към киселото мляко и се разбърква. Така полученият крем се разпределя в купи или чаши и се оставя да се охлади.

Време за приготвяне:

40 минути

Коментирайте първи рецептата Яйчен крем с кисело мляко, яйца, нишесте, желатин и конфитюр от портокалови корички

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и факти за Яйчен крем с кисело мляко, яйца, нишесте, желатин и конфитюр от портокалови корички

Порция

93 г
Калории 190 кал10%
Калории от мазнини27 кал5%
Количество за порцияКол.%Ден
Белтъчини5г9%
Мазнини3г 5%
Мазнини (наситени)1г5%
Мазнини мононенаситени 5%
Мазнини полиненаситени0%
Омега 3,6,91.29г
Омега 30.01г1%
Въглехидрати 33г25%
Фибри0.3г1%
Нишесте
Захари23г18%
Холестерол97мг32%
Витамини и минералиКол.%Ден
А38мкг4%
B1 (Тиамин)0.016мг1%
B2 (Рибофлавин)0.14мг11%
B3 (Ниацианамид)0.04мг0%
B5 (Пантенол)0.38мг8%
B6 (Пиродоксин)0.034мг3%
B9 (Фолиева киселина)18мкг5%
B12 (Кобаламин)0.17мкг7%
C2мг2%
D0.29мкг1%
E (Токоферoл)0.25мг2%
K (Менадион)0.12мкг0%
Витамин Холин47.24мг9%
Калций47мг5%
Фосфор67мг10%
Желязо0.49мг4%
Натрий50мг3%
Магнезий7мг2%
Цинк0.41мг4%
Мед0.059мг7%
Манган0.021мг1%
Селен8.4мкг15%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 190 калoрии?

Тичане

0:15ч

Колело

0:21ч

Ски

0:25ч

Танци

0:29ч

Плуване

0:29ч

Фитнес

0:31ч

Велоергометър

0:35ч

Каланетика

0:38ч

Пазаруване

0:50ч

Ходене

0:50ч

Секс

2:14ч

Отдих

3:14ч

© 2007-2020 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.