Вкусен и лесен солен пай / кошнички с бутер тесто с пълнеж от пилешко месо и крема сирене

Продукти:

за порции

Рецепта:

Пилешките гърди се нарязват на хапки. Запържват се в загрята мазнина и се подправят със сол и черен пипер.

Бутер тестото се разделя на две, като едната част се слага в намазнена тава. Крема сиренето се разбърква със сол и чесън на прах. Към тази смес се добавя пилешкото месо.

Плънката се разпределя върху кората бутер тестото и се покрива с останалата част.

По желание бутер тестото може и да се разреже на квадрати и да се сложат във форми за мъфини, след това се разпределя плънката и кошничките се покриват с останалото бутер тесто.

Соленият пай се намазва с разбито яйце и се пече в загрята на 200 градуса фурна за около 30 минути.

Време за приготвяне:

50 минути

Коментирайте първи рецептата Вкусен и лесен солен пай / кошнички с бутер тесто с пълнеж от пилешко месо и крема сирене

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

193 г
Калории 527 кал26%
Калории от мазнини342 кал63%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини28г22%
Мазнини38г 66%
Наситени18г
Мононенаситени 14г
Полиненаситени
Омега 3,6,916.02г
Омега 30.15г
Въглехидрати 18г14%
Фибри0.9г
Нишесте
Захари
Холестерол153мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А16мкг2%
B1 (Тиамин)0.19мг16%
B2 (Рибофлавин)0.329мг25%
B3 (Ниацианамид)8.55мг53%
B5 (Пантенол)0.96мг19%
B6 (Пиродоксин)0.399мг31%
B9 (Фолиева киселина)43мкг11%
B12 (Кобаламин)0.41мкг17%
C1мг1%
D0.49мкг1%
E (Токоферoл)2.42мг16%
K (Менадион)11.23мкг9%
Витамин Холин30.13мг5%
Калций75мг8%
Фосфор235мг34%
Желязо2.67мг22%
Натрий336мг22%
Магнезий30мг8%
Цинк1.46мг13%
Мед0.094мг10%
Манган0.251мг11%
Селен27мкг49%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 527 калoрии?

Тичане

0:42ч

Колело

1:00ч

Ски

1:09ч

Танци

1:21ч

Плуване

1:21ч

Фитнес

1:28ч

Велоергометър

1:37ч

Каланетика

1:48ч

Пазаруване

2:18ч

Ходене

2:18ч

Сек*

6:14ч

Отдих

9:00ч

© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.