Пълнени гъби със сирене рикота (или извара), чери домати и сирене моцарела печени на фурна

Продукти:

за порции

Рецепта:

Чери доматчетата се нарязват на четвъртинки. Чесънът се счуква и смесва с рикотата и сол на вкус.

Гъбите се измиват и пънчетата се отстраняват. Подреждат се в тава. Във всяка гъба се слага от рикотата. Отгоре се разпределят нарязаните чери домати. Накрая се поръсват с настъргано сирене моцарела.

Тавата с пълнените гъби се поставя във фурната и се пекат докато моцарелата се разтопи и стане златиста на цвят.

Време за приготвяне:

30 минути

Коментирайте първи рецептата Пълнени гъби със сирене рикота (или извара), чери домати и сирене моцарела печени на фурна

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

214 г
Калории 89 кал4%
Калории от мазнини9 кал2%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини12г52%
Мазнини1г 10%
Наситени1г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,90.51г
Омега 3
Въглехидрати 9г39%
Фибри1.8г
Нишесте
Захари
Холестерол3мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А46мкг5%
B1 (Тиамин)0.102мг9%
B2 (Рибофлавин)0.443мг34%
B3 (Ниацианамид)3.29мг21%
B5 (Пантенол)1.39мг28%
B6 (Пиродоксин)0.199мг15%
B9 (Фолиева киселина)21мкг5%
B12 (Кобаламин)0.36мкг15%
C7мг8%
D0.14мкг0%
E (Токоферoл)0.42мг3%
K (Менадион)0.69мкг1%
Витамин Холин22.63мг4%
Калций55мг6%
Фосфор194мг28%
Желязо1.33мг11%
Натрий314мг21%
Магнезий20мг5%
Цинк0.9мг8%
Мед0.426мг47%
Манган0.171мг7%
Селен13.5мкг25%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 89 калoрии?

Тичане

0:07ч

Колело

0:10ч

Ски

0:11ч

Танци

0:13ч

Плуване

0:13ч

Фитнес

0:14ч

Велоергометър

0:16ч

Каланетика

0:18ч

Пазаруване

0:23ч

Ходене

0:23ч

Сек*

1:03ч

Отдих

1:31ч

© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.