Лесна и бърза торта с готов блат, сметана и желиран компот от кайсии, праскови или ягоди

Продукти:

за порции

Рецепта:

Блатът се разрязва на 2 по-малки блата.

Единият се намазва с разбитата сладкарска сметана. Отгоре се подреждат кайсии от компота и се слага вторият блат. Също се намазва със сметана и се слагат още плодове.

Сокът от компота се затопля леко. Прибавя се разтвореният според инструкциите желатин. Когато сместа се охлади, тортата се залива с нея. Оставя се да стегне в хладилник.

Време за приготвяне:

20 минути

Коментирайте първи рецептата Лесна и бърза торта с готов блат, сметана и желиран компот от кайсии, праскови или ягоди

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

233 г
Калории 359 кал18%
Калории от мазнини234 кал43%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини13г15%
Мазнини26г 64%
Наситени16г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,97.54г
Омега 3
Въглехидрати 21г23%
Фибри3.2г
Нишесте
Захари14г
Холестерол99мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А344мкг38%
B1 (Тиамин)0.065мг5%
B2 (Рибофлавин)0.182мг14%
B3 (Ниацианамид)0.88мг6%
B5 (Пантенол)0.58мг12%
B6 (Пиродоксин)0.09мг7%
B9 (Фолиева киселина)15мкг4%
B12 (Кобаламин)0.11мкг5%
C11мг12%
D0.52мкг1%
E (Токоферoл)1.7мг11%
K (Менадион)6.66мкг6%
Витамин Холин21.57мг4%
Калций85мг9%
Фосфор89мг13%
Желязо1.03мг9%
Натрий65мг4%
Магнезий19мг5%
Цинк0.6мг5%
Мед0.333мг37%
Манган0.13мг6%
Селен5.5мкг10%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 359 калoрии?

Тичане

0:28ч

Колело

0:41ч

Ски

0:47ч

Танци

0:55ч

Плуване

0:55ч

Фитнес

1:00ч

Велоергометър

1:06ч

Каланетика

1:13ч

Пазаруване

1:34ч

Ходене

1:34ч

Сек*

4:14ч

Отдих

6:08ч

© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.