Чеснови спагети с пушени патешки гърди (магре) на фурна

Чеснови спагети с пушени патешки гърди (магре) на фурна - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Време за приготвяне:

30 минути
Изглед:

Рецепта за Чеснови спагети с пушени патешки гърди (магре) на фурна:

Пушените патешки гърди се слагат с кожата нагоре във фурна загрята на 180 градуса. Пекат се около 10 минути или докато кожата стане хрупкава. След това се оставят да се охладят за 5 минути преди да се нарежат.

В голяма тенджера с подсолена вода се сваряват спагетите според инструкциите на опаковката. Отцеждат се и се оставят настрана.

В дълбок тиган се загрява зехтин. Накълцания чесън се запържва за две минути. Добавят се спагетите и се разбъркват. Подправят се със сол и черен пипер.

Пастата се разпределя на порции и отгоре се слагат парчета от нарязаните патешки гърди.

Коментирайте първи рецептата Чеснови спагети с пушени патешки гърди (магре) на фурна

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

214 г
Калории 876 кал44%
Калории от мазнини495 кал92%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини24г12%
Мазнини55г 58%
Наситени16г
Мононенаситени 28г
Полиненаситени
Омега 3,6,933.9г
Омега 30.02г
Въглехидрати 68г32%
Фибри2.2г
Нишесте56г
Захари
Холестерол84мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А41мкг5%
B1 (Тиамин)0.202мг17%
B2 (Рибофлавин)0.258мг20%
B3 (Ниацианамид)4.41мг28%
B5 (Пантенол)1.45мг29%
B6 (Пиродоксин)0.264мг20%
B9 (Фолиева киселина)18мкг5%
B12 (Кобаламин)0.17мкг7%
C3мг3%
D0.77мкг2%
E (Токоферoл)2.22мг15%
K (Менадион)12.51мкг10%
Витамин Холин24.56мг4%
Калций32мг3%
Фосфор246мг35%
Желязо3.48мг29%
Натрий59мг4%
Магнезий52мг13%
Цинк2.63мг24%
Мед0.468мг52%
Манган0.693мг30%
Селен70мкг127%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 876 калoрии?

Тичане

1:10ч

Колело

1:41ч

Ски

1:55ч

Танци

2:14ч

Плуване

2:14ч

Фитнес

2:27ч

Велоергометър

2:41ч

Каланетика

2:59ч

Пазаруване

3:51ч

Ходене

3:51ч

Сек*

10:22ч

Отдих

14:58ч

© 2007-2022 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.