Хот-дог с пълнозърнеста багета, кренвирши и бекон на Air Fryer (фритюрник с горещ въздух)

Хот-дог с пълнозърнеста багета, кренвирши и бекон на Air Fryer (фритюрник с горещ въздух) - снимка на рецептата

Рецепта:

Кренвиршите се обелват, леко се нацепват и се слагат в кошницата на air fryer. Пекат се на 200 градуса за 4 минути.

След това се изваждат и на тяхно място се слагат пълнозърнестите багети, разрязани през средата по дължина. Пекат се отново на 200 градуса за две минути, да се препекат леко. Тази стъпка може да се пропусне, ако предпочитате питките да са по-меки, вместо хрупкави.

След питките в уреда се слагат слайсовете бекон и се запичат на 200 градуса за 2-3 минути.

Сглобяват се сандвичите, като в питките се слагат лист маруля, слайс бекон, кренвирш, няколко резена кисели краставички, отново бекон и маруля.

Време за приготвяне:

20 минути

Коментирайте първи рецептата Хот-дог с пълнозърнеста багета, кренвирши и бекон на Air Fryer (фритюрник с горещ въздух)

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

518 г
Калории 1049 кал52%
Калории от мазнини630 кал117%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини30г12%
Мазнини70г 60%
Наситени25г
Мононенаситени 33г
Полиненаситени
Омега 3,6,936.08г
Омега 30.16г
Въглехидрати 79г30%
Фибри7.8г
Нишесте
Захари16г
Холестерол88мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А51мкг6%
B1 (Тиамин)0.941мг78%
B2 (Рибофлавин)0.617мг47%
B3 (Ниацианамид)10.28мг64%
B5 (Пантенол)1.72мг34%
B6 (Пиродоксин)0.485мг37%
B9 (Фолиева киселина)127мкг32%
B12 (Кобаламин)1.24мкг52%
C7мг8%
D1.89мкг4%
E (Токоферoл)1.49мг10%
K (Менадион)52.92мкг44%
Витамин Холин105.22мг19%
Калций163мг16%
Фосфор460мг66%
Желязо6.15мг51%
Натрий1877мг125%
Магнезий156мг39%
Цинк4.29мг39%
Мед0.503мг56%
Манган2.706мг118%
Селен75.9мкг138%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 1049 калoрии?

Тичане

1:24ч

Колело

2:01ч

Ски

2:18ч

Танци

2:41ч

Плуване

2:41ч

Фитнес

2:56ч

Велоергометър

3:13ч

Каланетика

3:35ч

Пазаруване

4:36ч

Ходене

4:36ч

Сек*

12:24ч

Отдих

17:55ч

© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.