Идеи:

Цитрусов дресинг за салата с кисело мляко, ябълков оцет, мед и горчица

Цитрусов дресинг за салата с кисело мляко, ябълков оцет, мед и горчица - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Време за приготвяне:

5 минути
Изглед:

Рецепта за Цитрусов дресинг за салата с кисело мляко, ябълков оцет, мед и горчица:

Киселото мляко се слага в буркан. Добавят се оцет, зехтин, горчица и портокалов сок. Накрая се слага течния мед и бурканът се затваря.

Разклаща се много добре, докато съставките се смесят. Готовият дресинг се оставя в хладилника до консумация.

Коментирайте първи рецептата Цитрусов дресинг за салата с кисело мляко, ябълков оцет, мед и горчица

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

401 г
Калории 1177 кал59%
Калории от мазнини1044 кал193%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини4г2%
Мазнини116г 87%
Наситени17г
Мононенаситени 85г
Полиненаситени10г
Омега 3,6,996.34г
Омега 30.22г
Въглехидрати 37г13%
Фибри1.6г
Нишесте
Захари26г
Холестерол8мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А26мкг3%
B1 (Тиамин)0.107мг9%
B2 (Рибофлавин)0.122мг9%
B3 (Ниацианамид)0.59мг4%
B5 (Пантенол)0.56мг11%
B6 (Пиродоксин)0.083мг6%
B9 (Фолиева киселина)25мкг6%
B12 (Кобаламин)0.12мкг5%
C41мг46%
D0.06мкг0%
E (Токоферoл)14.93мг100%
K (Менадион)69.04мкг58%
Витамин Холин22.75мг4%
Калций123мг12%
Фосфор119мг17%
Желязо2.03мг17%
Натрий534мг36%
Магнезий51мг13%
Цинк0.77мг7%
Мед0.144мг16%
Манган0.358мг16%
Селен17.8мкг32%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 1177 калoрии?

Тичане

1:34ч

Колело

2:15ч

Ски

2:35ч

Танци

3:01ч

Плуване

3:01ч

Фитнес

3:17ч

Велоергометър

3:37ч

Каланетика

4:01ч

Пазаруване

5:10ч

Ходене

5:10ч

Сек*

13:55ч

Отдих

20:07ч

© 2007-2022 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.