Идеи:

Традиционен френски печен Камамбер с мащерка

Традиционен френски печен Камамбер с мащерка - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Камамберът се изважда от опаковката и се поставя върху хартия за печене. Горната кора на сиренето се прорязва на кръст с остър нож. В получените отвори се поставят тънки филийки чесън. Мащерката се разпределя върху повърхността на сиренето, която се подправя с черен пипер. Повърхността на сиренето се полива с малко олио за допълнителен аромат.

Сиренето се пече в предварително загрята фурна на 180°C за около 15-20 минути, докато вътрешността стане мека и кремообразна, а кората леко се запече и се образуват малки мехурчета.

Изпеченият Камамбер се сервира веднага, като по желание се гарнира с още малко прясна мащерка и се поднася с препечени филийки хляб.

Време за приготвяне:

25 минути

Калории и хранителна стойност

Порция

68 г
Калории 192 кал10%
Калории от мазнини144 кал27%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини9г19%
Мазнини16г 74%
Наситени10г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,95.01г
Омега 3
Въглехидрати 4г9%
Фибри0.3г
Нишесте
Захари
Холестерол56мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А81мкг9%
B1 (Тиамин)0.076мг6%
B2 (Рибофлавин)0.51мг39%
B3 (Ниацианамид)0.63мг4%
B5 (Пантенол)0.62мг12%
B6 (Пиродоксин)0.222мг17%
B9 (Фолиева киселина)16мкг4%
B12 (Кобаламин)0.58мкг24%
C2мг2%
D0.25мкг1%
E (Токоферoл)0.02мг0%
K (Менадион)2.1мкг2%
Витамин Холин7.61мг1%
Калций318мг32%
Фосфор215мг31%
Желязо0.79мг7%
Натрий698мг47%
Магнезий15мг4%
Цинк1.85мг17%
Мед0.037мг4%
Манган0.092мг4%
Селен9.6мкг17%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 192 калoрии?

Тичане

0:15ч

Колело

0:22ч

Ски

0:25ч

Танци

0:29ч

Плуване

0:29ч

Фитнес

0:32ч

Велоергометър

0:35ч

Каланетика

0:39ч

Пазаруване

0:50ч

Ходене

0:50ч

Сек*

2:16ч

Отдих

3:16ч

© 2007-2026 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.