Идеи:

Наденици в тесто (Прасенца в одеяло)

Наденици в тесто (Прасенца в одеяло) - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Фурната се загрява до 190°C. Надениците се подсушават с кухненска хартия. Тестото за кроасани се разстила и се нарязва на триъгълници. При необходимост триъгълниците се разделят на по-тесни ивици. Всяка наденица се увива с тесто, като част от нея се оставя непокрита.

Увитите наденици се подреждат на разстояние една от друга в тава, покрита с хартия за печене. Изпичат се за 15–20 минути, докато тестото придобие златист цвят.

Време за приготвяне:

35 минути

Калории и хранителна стойност

Порция

183 г
Калории 529 кал26%
Калории от мазнини351 кал65%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини25г19%
Мазнини39г 67%
Наситени12г
Мононенаситени 19г
Полиненаситени4г
Омега 3,6,922.21г
Омега 30г
Въглехидрати 19г15%
Фибри0.5г
Нишесте0г
Захари3г
Холестерол69мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А0мкг0%
B1 (Тиамин)0.532мг44%
B2 (Рибофлавин)0.35мг27%
B3 (Ниацианамид)5.07мг32%
B5 (Пантенол)1.04мг21%
B6 (Пиродоксин)0.208мг16%
B9 (Фолиева киселина)34мкг9%
B12 (Кобаламин)2.96мкг123%
C0мг0%
D0.45мкг1%
E (Токоферoл)2мг13%
K (Менадион)7.77мкг6%
Витамин Холин2.13мг0%
Калций19мг2%
Фосфор180мг26%
Желязо2.16мг18%
Натрий1678мг112%
Магнезий24мг6%
Цинк3.21мг29%
Мед0.153мг17%
Манган0.224мг10%
Селен29.2мкг53%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 529 калoрии?

Тичане

0:42ч

Колело

1:01ч

Ски

1:09ч

Танци

1:21ч

Плуване

1:21ч

Фитнес

1:28ч

Велоергометър

1:37ч

Каланетика

1:48ч

Пазаруване

2:19ч

Ходене

2:19ч

Сек*

6:15ч

Отдих

9:02ч

© 2007-2026 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.