Зелено протеиново смути със спанак, кейл и банан
Продукти:
Време за приготвяне:5 минути |
Рецепта за Зелено протеиново смути със спанак, кейл и банан:
Бананът (1 бр), спанакът (1 ч.ч.) и кейлът (1 ч.ч.) се почистват и се слагат в каната на блендера.
Добавят се кокосовата вода (150 мл.), ваниловият протеин (25 г) и бадемовото масло (1 с.л.). Смутито се пасира до гладка хомогенна смес.
Сервира се с няколко кубчета лед.