Сладко от пъпеш с лимонтузу и ванилия

Сладко от пъпеш с лимонтузу и ванилия - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Време за приготвяне:

60 минути
Изглед:

Рецепта за Сладко от пъпеш с лимонтузу и ванилия:

Пъпешът (1 кг) се почиства от семената и се обелва. Нарязва се на парчета. Поръсва се със захарта (1 кг) и се оставя на студено за 10 часа.

Ако пъпешът не е отделил достатъчно сок, се налива 1 чаша вода.

Сладкото се вари на слаб огън, докато се сгъсти. Прибавят се лимонтузуто (1/2 ч.л.) и ванилията (2 г).

Готовото сладко се разпределя в буркани и се затваря. Обръща се с капачките надолу, докато изстине.

Коментирайте първи рецептата Сладко от пъпеш с лимонтузу и ванилия

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

251 г
Калории 529 кал26%
Калории от мазнини0 кал0%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини1г1%
Мазнини0г 0%
Наситени0г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,90.08г
Омега 3
Въглехидрати 136г100%
Фибри0.8г
Нишесте
Захари134г
Холестерол0мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А4мкг0%
B1 (Тиамин)0.091мг8%
B2 (Рибофлавин)0.045мг3%
B3 (Ниацианамид)0.71мг4%
B5 (Пантенол)0.26мг5%
B6 (Пиродоксин)0.07мг5%
B9 (Фолиева киселина)5мкг1%
B12 (Кобаламин)0мкг0%
C29мг32%
D0мкг0%
E (Токоферoл)0.19мг1%
K (Менадион)3.63мкг3%
Витамин Холин9.5мг2%
Калций9мг1%
Фосфор15мг2%
Желязо0.17мг1%
Натрий14мг1%
Магнезий9мг2%
Цинк0.13мг1%
Мед0.105мг12%
Манган0.032мг1%
Селен1.3мкг2%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 529 калoрии?

Тичане

0:42ч

Колело

1:01ч

Ски

1:09ч

Танци

1:21ч

Плуване

1:21ч

Фитнес

1:28ч

Велоергометър

1:37ч

Каланетика

1:48ч

Пазаруване

2:19ч

Ходене

2:19ч

Сек*

6:15ч

Отдих

9:02ч

© 2007-2022 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.