Рецепти за маруля

222 резултата отговарящи на филтъра

Страница << < 9 10 11 12

Филтрирай резултатите

Пълнена пъстърва с хрупкава коричка печена под фолио на фурна за Никулден Поднася се със салата от марули и домати.

Поднася се със салата от марули и домати.

Паниран смилянски боб Изваждат се с решетъчна лъжица от мазнината и се настаняват върху накъсани листа маруля, салата или пресен спанак.

Изваждат се с решетъчна лъжица от мазнината и се настаняват върху накъсани листа маруля, салата или пресен спанак.

Страница Първа Предишна 9 10 11 12

Калории и хранителна стойност
Порция			100 г
Калории		13 кал	1%
Калории от мазнини		0 кал	0%
Гликемичен товар		1
Количество за порция		Кол.	Макрос%
Белтъчини		1г	34%
Мазнини		0г	0%
	Наситени	0г
	Мононенаситени	0г
	Полиненаситени	0г
	Омега 3,6,9	0.12г
	Омега 3	0г
Въглехидрати		2г	67%
	Фибри	1г
	Нишесте	0г
	Захари	0г
Холестерол		0мг
Витамини и минерали		Кол.	%Ден
А		166мкг	18%
B1 (Тиамин)		0.06мг	5%
B2 (Рибофлавин)		0.06мг	5%
B3 (Ниацианамид)		0.3мг	2%
B5 (Пантенол)		0.18мг	4%
B6 (Пиродоксин)		0.05мг	4%
B9 (Фолиева киселина)		73мкг	18%
B12 (Кобаламин)		0мкг	0%
C		8мг	9%
D		0мкг	0%
E (Токоферoл)		0.44мг	3%
K (Менадион)		102.3мкг	85%
Витамин Холин		8.4мг	2%
Калций		32мг	3%
Фосфор		23мг	3%
Желязо		0.3мг	3%
Натрий		5мг	0%
Магнезий		13мг	3%
Цинк		0.17мг	2%
Мед		0.023мг	3%
Манган		0.133мг	6%
Селен		0.2мкг	0%