Рецепти за халва

152 резултата отговарящи на филтъра

Страница << < 6 7 8 9

Филтрирай резултатите

Класическа оригинална рецепта за хумус с нахут, чесън, сусамов тахан лимонов сок и червен пипер

Арабски хумус / пастет / разядка от сварен суров нахут със сусамов тахан, чесън и лимонов сок

Страница Първа Предишна 6 7 8 9

Калории и хранителна стойност
Порция			100 г
Калории		469 кал	23%
Калории от мазнини		198 кал	37%
Гликемичен товар		34
Количество за порция		Кол.	Макрос%
Белтъчини		12г	10%
Мазнини		22г	41%
	Наситени	4г
	Мононенаситени	8г
	Полиненаситени	8г
	Омега 3,6,9	16.65г
	Омега 3	0г
Въглехидрати		60г	50%
	Фибри	4.5г
	Нишесте	0г
	Захари	0г
Холестерол		0мг
Витамини и минерали		Кол.	%Ден
А		0мкг	0%
B1 (Тиамин)		0.424мг	35%
B2 (Рибофлавин)		0.088мг	7%
B3 (Ниацианамид)		2.86мг	18%
B5 (Пантенол)		0.17мг	3%
B6 (Пиродоксин)		0.348мг	27%
B9 (Фолиева киселина)		65мкг	16%
B12 (Кобаламин)		0.04мкг	2%
C		0мг	0%
D		0мкг	0%
E (Токоферoл)		2.84мг	19%
K (Менадион)		0мкг	0%
Витамин Холин		0мг	0%
Калций		33мг	3%
Фосфор		607мг	87%
Желязо		4.53мг	38%
Натрий		195мг	13%
Магнезий		218мг	55%
Цинк		4.32мг	39%
Мед		1.202мг	134%
Манган		0.873мг	38%
Селен		11.5мкг	21%