Желирано кисело мляко с бисквити

Продукти:

за порции

Рецепта:

Пълномасленото кисело мляко се разбива със захарта, докато тя се разтвори. По желание тя може да се замени с течен подсладител, за да бъде по-диетичен десертът. Желатинът се разтваря в студена вода според указанията на опаковката. След това се добавя към киселото мляко и се разбърква старателно. Накрая към сместа се добавят начупените на парченца бисквити. Сместа се разбърква и се поставя в купички, които се слагат в хладилник за няколко часа, за да се желира киселото мляко. Десертът се сервира веднага след изваждане от хладилника, като желето се изважда от формичките. За целта купичките се потапят за няколко секунди в купа с вряла вода и се обръщат.

Време за приготвяне:

20 минути
Още рецепти за десерти
Още рецепти от България

Коментирайте първи рецептата Желирано кисело мляко с бисквити

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и факти за Желирано кисело мляко с бисквити

Порция

134 г
Калории 187 кал9%
Калории от мазнини63 кал12%
Количество за порцияКол.%Ден
Белтъчини6г11%
Мазнини7г 12%
Мазнини (наситени)3г15%
Мазнини мононенаситени 15%
Мазнини полиненаситени10%
Омега 3,6,94.09г
Омега 30%
Въглехидрати 25г19%
Фибри0.3г1%
Нишесте
Захари13г10%
Холестерол13мг4%
Витамини и минералиКол.%Ден
А27мкг3%
B1 (Тиамин)0.129мг11%
B2 (Рибофлавин)0.201мг15%
B3 (Ниацианамид)0.9мг6%
B5 (Пантенол)0.47мг9%
B6 (Пиродоксин)0.036мг3%
B9 (Фолиева киселина)20мкг5%
B12 (Кобаламин)0.24мкг10%
C0мг0%
D0.1мкг0%
E (Токоферoл)0.82мг5%
K (Менадион)1.23мкг1%
Витамин Холин14.11мг3%
Калций134мг13%
Фосфор203мг29%
Желязо0.89мг7%
Натрий312мг21%
Магнезий17мг4%
Цинк0.71мг6%
Мед0.06мг7%
Манган0.104мг5%
Селен7.4мкг13%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 187 калoрии?

Тичане

0:15ч

Колело

0:21ч

Ски

0:24ч

Танци

0:28ч

Плуване

0:28ч

Фитнес

0:31ч

Велоергометър

0:34ч

Каланетика

0:38ч

Пазаруване

0:49ч

Ходене

0:49ч

Секс

2:12ч

Отдих

3:11ч

© 2007-2019 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.
Tyxo.bg counter