Желирано кисело мляко с праскови

Продукти:

за порции

Рецепта:

Пълномасленото кисело мляко се разбива със захарта, докато тя се разтвори. По желание тя може да се замени с течен подсладител, за да бъде по-диетичен десертът. Желатинът се разтваря в студена вода според указанията на опаковката. След това се добавя към киселото мляко и се разбърква старателно. Накрая към сместа се добавят нарязаните на кубчета, отцедени от компота и обелени праскови. Сместа се разбърква и се поставя в купички, които се слагат в хладилник за няколко часа, за да се желира киселото мляко. Десертът се сервира веднага след изваждане от хладилника, като желето се изважда от формичките. За целта купичките се потапят за няколко секунди в купа с вряла вода и се обръщат.

Време за приготвяне:

20 минути
Още рецепти на десерти
Още рецепти от България

Коментирайте първи рецептата Желирано кисело мляко с праскови

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и факти за Желирано кисело мляко с праскови

Порция

159 г
Калории 118 кал6%
Калории от мазнини27 кал5%
Количество за порцияКол.%Ден
Белтъчини5г9%
Мазнини3г 5%
Мазнини (наситени)2г10%
Мазнини мононенаситени 5%
Мазнини полиненаситени0%
Омега 3,6,90.91г
Омега 30%
Въглехидрати 18г14%
Фибри1г3%
Нишесте
Захари16г13%
Холестерол13мг4%
Витамини и минералиКол.%Ден
А34мкг4%
B1 (Тиамин)0.029мг2%
B2 (Рибофлавин)0.147мг11%
B3 (Ниацианамид)0.51мг3%
B5 (Пантенол)0.48мг10%
B6 (Пиродоксин)0.032мг2%
B9 (Фолиева киселина)7мкг2%
B12 (Кобаламин)0.2мкг8%
C3мг3%
D0.1мкг0%
E (Токоферoл)0.44мг3%
K (Менадион)1.5мкг1%
Витамин Холин14.93мг3%
Калций124мг12%
Фосфор102мг15%
Желязо0.12мг1%
Натрий49мг3%
Магнезий16мг4%
Цинк0.66мг6%
Мед0.07мг8%
Манган0.029мг1%
Селен2.9мкг5%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 118 калoрии?

Тичане

0:09ч

Колело

0:13ч

Ски

0:15ч

Танци

0:18ч

Плуване

0:18ч

Фитнес

0:19ч

Велоергометър

0:21ч

Каланетика

0:24ч

Пазаруване

0:31ч

Ходене

0:31ч

Секс

1:23ч

Отдих

2:01ч

© 2007-2019 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.
Tyxo.bg counter