Пилешки крилца и бутчета с топено сирене, сметана и кисели краставички на фурна в йенско стъкло

Рецепта:

Пилешките крилца и бутчета се нареждат на дъното на йенска тенджера.

Киселите краставички се нарязват на по дължина на четвъртинки, а след това и по широчина, така че да станат дълги около 3-4 сантиметра. Смесват се със заквасената сметана и се разпределят върху пилешкото месо.

Топеното сирене се нарязва на колелца и те се подреждат най-отгоре.

Йенското стъкло се слага във фурната и ястието се пече около час и половина на 180 градуса.

Време за приготвяне:

100 минути
Още рецепти на основни

Коментирайте първи рецептата Пилешки крилца и бутчета с топено сирене, сметана и кисели краставички на фурна в йенско стъкло

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и факти за Пилешки крилца и бутчета с топено сирене, сметана и кисели краставички на фурна в йенско стъкло

Порция

500 г
Калории 798 кал40%
Калории от мазнини459 кал85%
Количество за порцияКол.%Ден
Белтъчини70г127%
Мазнини51г 85%
Мазнини (наситени)21г105%
Мазнини мононенаситени 17г85%
Мазнини полиненаситени35%
Омега 3,6,921.14г
Омега 30.25г25%
Въглехидрати 7г5%
Фибри0.6г2%
Нишесте
Захари2%
Холестерол287мг96%
Витамини и минералиКол.%Ден
А250мкг28%
B1 (Тиамин)0.173мг14%
B2 (Рибофлавин)0.601мг46%
B3 (Ниацианамид)13.46мг84%
B5 (Пантенол)3.58мг72%
B6 (Пиродоксин)0.81мг62%
B9 (Фолиева киселина)28мкг7%
B12 (Кобаламин)1.09мкг45%
C8мг9%
D0.55мкг1%
E (Токоферoл)1.32мг9%
K (Менадион)17.78мкг15%
Витамин Холин137.43мг25%
Калций412мг41%
Фосфор603мг86%
Желязо3.14мг26%
Натрий303мг20%
Магнезий74мг19%
Цинк6.85мг62%
Мед0.199мг22%
Манган0.179мг8%
Селен50.5мкг92%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 798 калoрии?

Тичане

1:04ч

Колело

1:32ч

Ски

1:45ч

Танци

2:02ч

Плуване

2:02ч

Фитнес

2:13ч

Велоергометър

2:27ч

Каланетика

2:43ч

Пазаруване

3:30ч

Ходене

3:30ч

Секс

9:26ч

Отдих

13:38ч

Tyxo.bg counter