Предложения:

Нежен сладкиш / торта без печене с цедено кисело мляко, какаови и чаени бисквити и сладко от ягоди

Рецепта:

Бисквити се смилат и се смесват с разтопеното масло. Сместа се разпределя във форма за торта и се заглажда, за да се оформи блат.

Цеденото кисело мляко, захарта и ванилията се разбиват до хомогенна смес. Добавят се начупените какаови бисквити.

Полученият крем изсипва върху блата. Сладкото от ягоди се смесва с лимонов сок и се разбърква. Изсипва се върху крема и се заравнява.

Готовият десерт се оставя да стегне в хладилник.

Време за приготвяне:

50 минути

Коментирайте първи рецептата Нежен сладкиш / торта без печене с цедено кисело мляко, какаови и чаени бисквити и сладко от ягоди

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и факти за Нежен сладкиш / торта без печене с цедено кисело мляко, какаови и чаени бисквити и сладко от ягоди

Порция

95 г
Калории 258 кал13%
Калории от мазнини135 кал25%
Количество за порцияКол.%Ден
Белтъчини2г4%
Мазнини15г 25%
Мазнини (наситени)9г45%
Мазнини мононенаситени 15%
Мазнини полиненаситени10%
Омега 3,6,96.7г
Омега 30.03г3%
Въглехидрати 30г23%
Фибри0.5г1%
Нишесте
Захари11г9%
Холестерол18мг6%
Витамини и минералиКол.%Ден
А57мкг6%
B1 (Тиамин)0.095мг8%
B2 (Рибофлавин)0.072мг6%
B3 (Ниацианамид)0.76мг5%
B5 (Пантенол)0.08мг2%
B6 (Пиродоксин)0.015мг1%
B9 (Фолиева киселина)20мкг5%
B12 (Кобаламин)0.04мкг2%
C2мг2%
D0.12мкг0%
E (Токоферoл)0.78мг5%
K (Менадион)1.48мкг1%
Витамин Холин5.06мг1%
Калций21мг2%
Фосфор128мг18%
Желязо0.85мг7%
Натрий276мг18%
Магнезий5мг1%
Цинк0.13мг1%
Мед0.051мг6%
Манган0.113мг5%
Селен5.1мкг9%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 258 калoрии?

Тичане

0:20ч

Колело

0:29ч

Ски

0:34ч

Танци

0:39ч

Плуване

0:39ч

Фитнес

0:43ч

Велоергометър

0:47ч

Каланетика

0:52ч

Пазаруване

1:08ч

Ходене

1:08ч

Секс

3:03ч

Отдих

4:24ч

© 2007-2020 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.