Бърза торта с бишкоти, ягоди и маскарпоне

5 души сготвиха това

Бърза торта с бишкоти, ягоди и маскарпоне - снимка на рецептата

Изглед:

Продукти:

за порции

Рецепта:

Изварата (300 г), маскарпонето (1/2 кг) и половината захар се смесват и разбиват до получаването на гладка смес. Ягодите (1/2 кг) се измиват и пасират, заедно с другата половина от захарта. Половината от бишкотите се подреждат в тавичка и се заливат с плодовата смес. Отгоре се изсипва половината от изварената смес и се заглажда. Следва подреждане на останалите бишкоти, плодова смес и изварен крем. Тортата се заглажда и се оставя в хладилника да стегне за няколко часа.

Забележка: В тази рецепта захарта може да се замени с течен подсладител. Така ще получите чудесен лек и диетичен десерт.

Време за приготвяне:

7 минути
Още рецепти на десерти
Още рецепти с бишкоти, ягоди, пудра захар

Коментирайте първи рецептата Бърза торта с бишкоти, ягоди и маскарпоне

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и факти за Бърза торта с бишкоти, ягоди и маскарпоне

Порция

160 г
Калории 359 кал18%
Калории от мазнини225 кал42%
Количество за порцияКол.%Ден
Белтъчини7г13%
Мазнини25г 42%
Мазнини (наситени)15г75%
Мазнини мононенаситени 35%
Мазнини полиненаситени5%
Омега 3,6,97.67г
Омега 30.01г1%
Въглехидрати 28г22%
Фибри1.4г4%
Нишесте
Захари18г14%
Холестерол158мг53%
Витамини и минералиКол.%Ден
А255мкг28%
B1 (Тиамин)0.083мг7%
B2 (Рибофлавин)0.23мг18%
B3 (Ниацианамид)0.58мг4%
B5 (Пантенол)0.61мг12%
B6 (Пиродоксин)0.084мг6%
B9 (Фолиева киселина)26мкг7%
B12 (Кобаламин)0.36мкг15%
C24мг27%
D0.55мкг1%
E (Токоферoл)0.74мг5%
K (Менадион)3.12мкг3%
Витамин Холин35.49мг6%
Калций73мг7%
Фосфор122мг17%
Желязо0.97мг8%
Натрий174мг12%
Магнезий13мг3%
Цинк0.55мг5%
Мед0.057мг6%
Манган0.195мг8%
Селен7.6мкг14%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 359 калoрии?

Тичане

0:28ч

Колело

0:41ч

Ски

0:47ч

Танци

0:55ч

Плуване

0:55ч

Фитнес

1:00ч

Велоергометър

1:06ч

Каланетика

1:13ч

Пазаруване

1:34ч

Ходене

1:34ч

Секс

4:14ч

Отдих

6:08ч

Tyxo.bg counter