Предложения:

Диня със сирене (саламурено или Фета)

4 души сготвиха това

Диня със сирене (саламурено или Фета) - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Добре изстудената диня се нарязва на триъгълни парчета и се разпределя в порционни чинии. Върху нея се поставя плочка сирене и се сервира веднага.

За рецептата подходящо сирене е бялото българско краве сирене или мекото сирене Фета. И в двата варианта десертът е чудесен и е любим на всеки, който е обикнал родната ни кухня.

Време за приготвяне:

5 минути

Коментирайте първи рецептата Диня със сирене (саламурено или Фета)

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и факти за Диня със сирене (саламурено или Фета)

Порция

238 г
Калории 192 кал10%
Калории от мазнини99 кал18%
Количество за порцияКол.%Ден
Белтъчини8г15%
Мазнини11г 18%
Мазнини (наситени)8г40%
Мазнини мононенаситени 15%
Мазнини полиненаситени5%
Омега 3,6,92.45г
Омега 30%
Въглехидрати 16г12%
Фибри0.9г2%
Нишесте
Захари13г10%
Холестерол45мг15%
Витамини и минералиКол.%Ден
А107мкг12%
B1 (Тиамин)0.178мг15%
B2 (Рибофлавин)0.407мг31%
B3 (Ниацианамид)0.77мг5%
B5 (Пантенол)0.88мг18%
B6 (Пиродоксин)0.413мг32%
B9 (Фолиева киселина)14мкг4%
B12 (Кобаламин)0.46мкг19%
C14мг16%
D0.2мкг0%
E (Токоферoл)0.3мг2%
K (Менадион)1.09мкг1%
Витамин Холин13.46мг2%
Калций261мг26%
Фосфор185мг26%
Желязо0.64мг5%
Натрий562мг37%
Магнезий30мг8%
Цинк1.57мг14%
Мед0.07мг8%
Манган0.083мг4%
Селен7.7мкг14%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 192 калoрии?

Тичане

0:15ч

Колело

0:22ч

Ски

0:25ч

Танци

0:29ч

Плуване

0:29ч

Фитнес

0:32ч

Велоергометър

0:35ч

Каланетика

0:39ч

Пазаруване

0:50ч

Ходене

0:50ч

Секс

2:16ч

Отдих

3:16ч

© 2007-2019 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.
Tyxo.bg counter