Рецепти със зелена салата и маруля

701 резултата отговарящи на филтъра
Преглед: Брой:
Страница << < 20 21 22 ... 30 > >>

Лятна домашна салата с авокадо и варени яйца

Яйцата се поставят в тенджера, покриват се с вода и се варят 10 минути след завирането...

Лятна домашна салата с авокадо и варени яйца

Салата с октопод, чери домати и маслини

Жълтите чери домати се разполовяват, а зеленият пипер се нарязва на ситно....Зехтинът се разлива равномерно върху салатата, която се овкусява със сол и черен пипер.

Салата с октопод, чери домати и маслини

Таратор по селски с маруля (зелена салата), репички, краставици и орехи

Марулята се измива добре и се подсушава, след което се нарязва на ситно...


Пилешка супа с със зелена салата кейл, просо, печени чушки и масло гхи

Морковите и около 1/3 стрък праз се почистват и се нарязват...


Рап от арабски питки, яйца (омлет), задушен спанак, салата и колбас (салам)

Във всяка питка се поставя свежо листо зелена салата, поставя се омлет със спанак и се добавят кубчета колбас .

Рап от арабски питки, яйца (омлет), задушен спанак, салата и колбас (салам)

Дресинг за италианска зелена салата с лук, червена чушка, горчица, мед и чесън

Лукът и червената чушка се нарязват на много ситно, а скилидките се стриват...


Азиатски салатен дресинг с олио, соев сос и джинджифил

Дресингът е подходящ за зелена, айсберг и зелева салата.

Азиатски салатен дресинг с олио, соев сос и джинджифил

Картофена салата с магданоз и лук

Картофите се обелват и нарязват на кубчета с подходящ размер за хапване...

Картофена салата с магданоз и лук

Салата с воден крес, халуми, поширано яйце, чери домати и маслини

Чери доматите се разполовяват, а зелените маслини се нарязват....Салатата се овкусява с останалия зехтин, сол и черен пипер.

Салата с воден крес, халуми, поширано яйце, чери домати и маслини

Салата с боб черно око и зеленчуци

Зеленият лук и магданозът се измиват, почистват се и се нарязват на ситно....Салатата се подправя със сол и черен пипер и се разбърква внимателно.

Салата с боб черно око и зеленчуци

Американска пилешка салата

Целината и зеленият лук се измиват, почистват се и се нарязват наситно....Салатата се разпределя в чинии и се поднася с препечен хляб.

Американска пилешка салата

Каубойска салата с черен боб, царевица и авокадо

Краставицата и зелената чушка се нарязват на кубчета, а червеният лук се обелва и се нарязва на ситно....Дресингът се разбърква до еднородност, излива се върху салатата и всичко се разбърква внимателно.

Каубойска салата с черен боб, царевица и авокадо

Азиатска зелева салата с фъстъчен дресинг и сусам

Магданозът и зеленият лук се измиват и се нарязват на ситно....Салатата се поръсва със сусама и се сервира веднага.

Азиатска зелева салата с фъстъчен дресинг и сусам

Рустикова салата с репички, рукола, извара и сметана

Към тях се добавят руколата и нарязаният зелен лук....Салатата се овкусява със зехтин, сол и черен пипер.

Рустикова салата с репички, рукола, извара и сметана

Гръцка салата с октопод, картофи и маслини

Добавят се чери доматите, нарязаният червен лук, маслините каламата и зелените маслини....Полученият дресинг се излива върху салатата и всичко се разбърква внимателно, за да се смесят съставките равномерно.

Гръцка салата с октопод, картофи и маслини

Салата с бял боб, риба тон и целина

Целината и зеленият лук се почистват, измиват се и се нарязват на дребно....Сосът се разбърква добре, излива се върху салатата и всичко се размесва внимателно.

Салата с бял боб, риба тон и целина

Пълнени варени яйца с майонезена салата с шунка и кисели краставички

Отгоре се слага от останалата шунка и накълцан зелен лук.

Пълнени варени яйца с майонезена салата с шунка и кисели краставички

Пармезанови кошнички със салата от пушено пиле

Приготвя се салатата, като се смесват пилето, майонезата, лимоновият сок, фасулът и наситненият лук.


Салата с бакла и пилешко месо

Баклата се бланшира в подсолена вода за 3–4 минути, след което се изплаква със студена вода...

Салата с бакла и пилешко месо

Грилована царевична салата със зеленчуци

Зелената чушка и чери доматите се нарязват и се добавят в тигана....Забележка: салатата може да се направи и с царевица от консерва

Грилована царевична салата със зеленчуци

Преглед: Брой:
Страница Първа Предишна 20 21 22 ... 30 Следваща Последна

Калории и хранителна стойност

Порция

100 г
Калории 14 кал1%
Калории от мазнини0 кал0%
Гликемичен товар1
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини2г50%
Мазнини0г 0%
Наситени0г
Мононенаситени 0г
Полиненаситени0г
Омега 3,6,90.17г
Омега 30г
Въглехидрати 2г50%
Фибри1.7г
Нишесте0г
Захари1г
Холестерол0мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А436мкг48%
B1 (Тиамин)0.1мг8%
B2 (Рибофлавин)0.1мг8%
B3 (Ниацианамид)0.5мг3%
B5 (Пантенол)0.17мг3%
B6 (Пиродоксин)0.047мг4%
B9 (Фолиева киселина)136мкг34%
B12 (Кобаламин)0мкг0%
C24мг27%
D0мкг0%
E (Токоферoл)0.44мг3%
K (Менадион)102.5мкг85%
Витамин Холин9.9мг2%
Калций36мг4%
Фосфор45мг6%
Желязо1.1мг9%
Натрий8мг1%
Магнезий6мг2%
Цинк0.25мг2%
Мед0.037мг4%
Манган0.636мг28%
Селен0.2мкг0%
© 2007-2026 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.