Рецепти със зелена салата и маруля

701 резултата отговарящи на филтъра
Преглед: Брой:
Страница << < 21 22 23 ... 30 > >>

Салата с калмари, ананас и лайм в ананасова лодка

Зелените салати се измиват, подсушават и накъсват.

Салата с калмари, ананас и лайм в ананасова лодка

Емпедрат – каталунска салата с бял боб и треска

Салатата се овкусява със зехтина и черния пипер.

Емпедрат – каталунска салата с бял боб и треска

Слоеста салата с черен дроб от треска, картофи, краставица и яйца

Картофите се нарязват на дребни кубчета и се подреждат като първи пласт в ринг за сервиране, така че салатата да запази стегната кръгла форма....Краставицата се нарязва на дребни кубчета, зеленият лук се нарязва ситно, а магданозът се наситнява.

Слоеста салата с черен дроб от треска, картофи, краставица и яйца

Картофена салата гарнитура за пържена скумрия, пържена пъстърва, пържен шаран, пържена каракуда, пържен толстолоб и пържен сом

Картофената салата се разбърква, при нужда се овкусява с още сол, и се сервира като гарнитура към пържена риба.


Салата с киноа и къри

Киноата се измива със студена вода и се сварява във водата за около 15 минути, докато омекне и течността се поеме...

Салата с киноа и къри

Салата с хрупкав ориз, риба тон, едамаме, краставица и лук

Оризът се вари и се оставя да се охлади...

Салата с хрупкав ориз, риба тон, едамаме, краставица и лук

Гръцка салата с панирано пилешко месо

Пилешките филета се посоляват и се подправят с част от лютия червен пипер на люспи...

Гръцка салата с панирано пилешко месо

Традиционна немска картофена салата (Kartoffelsalat)

Лукът и зеленият лук се нарязват на ситно....При необходимост салатата се подправя с още сол и черен пипер.

Традиционна немска картофена салата (Kartoffelsalat)

Цветна салата с едамаме, царевица и червена чушка

Зеленият лук се почиства, измива се и се нарязва на ситно....Салатата се залива с дресинга и се разбърква внимателно.

Цветна салата с едамаме, царевица и червена чушка

Китайска салата с пилешко, мандарини и азиатски дресинг

Зеленият лук се почиства и се нарязва на колелца, а кориандърът се накълцва....Салатата се залива с дресинга и се разбърква внимателно.

Китайска салата с пилешко, мандарини и азиатски дресинг

Азифа – етиопска салата от леща

Салатата се оставя да престои около 10 минути, за да се смесят вкусовете.

Азифа – етиопска салата от леща

Салата с гриловани тиквички, фета сирене и орехи

В голяма купа или върху чиния се подреждат салатените листа.

Салата с гриловани тиквички, фета сирене и орехи

Салата с боровинки, царевица и сирене фета

В голяма купа се смесват царевицата, боровинките, нарязаният зелен лук и натрошеното сирене фета....Салатата се гарнира с листенцата босилек, които могат да се накъсат и да се разбъркат в сместа за повече аромат.

Салата с боровинки, царевица и сирене фета

Салата Жак от замразени миди, скариди, грах, чушка, заквасена сметана и майонеза

С този сос се подправя салатата и се разполага върху салатени листа.


Салата с маслен боб, тиква, тиквички и чоризо

Тиквата се обелва, нарязва се на кубчета и се задушава в зехтина до омекване...

Салата с маслен боб, тиква, тиквички и чоризо

Салата от цвекло с кисело зеле и бял боб

Цвеклото се сварява или изпича до омекване, след което се обелва и се нарязва на кубчета...

Салата от цвекло с кисело зеле и бял боб

Италианска салата с риба тон, ориз, маслини и каперси

Оризът се сварява и се оставя да изстине напълно...

Италианска салата с риба тон, ориз, маслини и каперси

Свежа салата със сирене, маслини и хрупкави зеленчуци

Краставицата, репичките и жълтата чушка се нарязват на тънки резени...

Свежа салата със сирене, маслини и хрупкави зеленчуци

Турска егейска салата със зелении, репички и червен лук

Зелениите (коприва, лапад) се почистват от твърдите и жилави части и се измиват обилно, за да бъдат отстранени пръстта и песъчинките....Салатата се овкусява със зехтина и лимоновия сок.

Турска егейска салата със зелении, репички и червен лук

Салата с риба тон, домати, царевица, маслини, яйца и микрозелени растения

Салатата се овкусява със сол и черен пипер и се полива с малко зехтин.

Салата с риба тон, домати, царевица, маслини, яйца и микрозелени растения

Преглед: Брой:
Страница Първа Предишна 21 22 23 ... 30 Следваща Последна

Калории и хранителна стойност

Порция

100 г
Калории 14 кал1%
Калории от мазнини0 кал0%
Гликемичен товар1
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини2г50%
Мазнини0г 0%
Наситени0г
Мононенаситени 0г
Полиненаситени0г
Омега 3,6,90.17г
Омега 30г
Въглехидрати 2г50%
Фибри1.7г
Нишесте0г
Захари1г
Холестерол0мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А436мкг48%
B1 (Тиамин)0.1мг8%
B2 (Рибофлавин)0.1мг8%
B3 (Ниацианамид)0.5мг3%
B5 (Пантенол)0.17мг3%
B6 (Пиродоксин)0.047мг4%
B9 (Фолиева киселина)136мкг34%
B12 (Кобаламин)0мкг0%
C24мг27%
D0мкг0%
E (Токоферoл)0.44мг3%
K (Менадион)102.5мкг85%
Витамин Холин9.9мг2%
Калций36мг4%
Фосфор45мг6%
Желязо1.1мг9%
Натрий8мг1%
Магнезий6мг2%
Цинк0.25мг2%
Мед0.037мг4%
Манган0.636мг28%
Селен0.2мкг0%
© 2007-2026 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.