Рецепти за лук

3552 резултата отговарящи на филтъра
Преглед: Брой:
Страница << < 2 3 4 ... 353 > >>

Печен ориз на фурна с праз лук, домати, лук, моркови и пилешко филе

Празът и пресният лук се нарязват на колелца и заедно с морковът, нарязан на ситни кубчета, се задушават до омекване в зехтина .

Печен ориз на фурна с праз лук, домати, лук, моркови и пилешко филе

Лучена яхния със суджук, пресен лук и подправки

Нарязаният лук се задушава в загрята мазнина.


Лучена яхния със салам (колбас), пресен зелен лук и подправки

Нарязаният лук се задушава в загрята мазнина и се овкусява със сол и червен пипер.


Свинска кавърма със сушени смокини и праз лук

Прибавят се нарязаният на дребно праз и лук и се задушават под капак заедно с месото.

Свинска кавърма със сушени смокини и праз лук

Печен сварен кафяв боб с праз лук и маслини

Бобът се сварява...

Печен сварен кафяв боб с праз лук и маслини

Салата с фасул, лютеница и праз лук

Свареният боб се смесва със ситно нарязаните лук, праз лук и магданоз.


Лазаня с пиле и праз лук с бешамелова заливка

Корите за лазанята се пускат във вряща вода за 3-4 минути, за да поомекнат...

Лазаня с пиле и праз лук с бешамелова заливка

Френски омлет от 2 яйца с плънка от грах, шунка, чушки и праз лук

Плънка: Лукът се нарязва и запържва в дълбок тиган с 1 с.

Френски омлет от 2 яйца с плънка от грах, шунка, чушки и праз лук

Свинско рагу (свинско задушено) с праз лук, гъби, соев сос и къри в тенджера

Свинското месо се измива, нарязва се на жулиени, подсушава се с кухненска хартия и се овалва в брашното...


Пържени яйца и праз лук в масло

Празът се нарязва на ситно и се запържва за 2-3 минути в маслото...


Преглед: Брой:
Страница Първа Предишна 2 3 4 ... 353 Следваща Последна

Калории и факти за лук

Порция

100 г
Калории 38 кал2%
Калории от мазнини0 кал0%
Гликемичен товар3
Количество за порцияКол.%Ден
Белтъчини1г2%
Мазнини0г 0%
Мазнини (наситени)0г0%
Мазнини мононенаситени 0%
Мазнини полиненаситени0%
Омега 3,6,90.03г
Омега 30%
Въглехидрати 9г7%
Фибри1.8г5%
Нишесте
Захари3%
Холестерол0мг0%
Витамини и минералиКол.%Ден
А0мкг0%
B1 (Тиамин)0.042мг4%
B2 (Рибофлавин)0.02мг2%
B3 (Ниацианамид)0.15мг1%
B5 (Пантенол)0.11мг2%
B6 (Пиродоксин)0.116мг9%
B9 (Фолиева киселина)19мкг5%
B12 (Кобаламин)0мкг0%
C6мг7%
D0мкг0%
E (Токоферoл)0.31мг2%
K (Менадион)0.4мкг0%
Витамин Холин6.1мг1%
Калций20мг2%
Фосфор33мг5%
Желязо0.22мг2%
Натрий3мг0%
Магнезий10мг3%
Цинк0.19мг2%
Мед0.06мг7%
Манган0.137мг6%
Селен0.6мкг1%
© 2007-2020 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.