Сходни ястия:
По-общо:

Рецепти за магданоз

1758 резултата отговарящи на филтъра
Преглед: Брой:
Страница << < 3 4 5 ... 174 > >>

Пилешки гърди с магданоз по селски

Добавя се доматеното пюре и накълцаният магданоз.


Салата от моркови, китайско зеле и магданоз

Магданозът се нарязва на ситно и се прибавя към тях.

Салата от моркови, китайско зеле и магданоз

Табуле с булгур, магданоз, доматено пюре,, домати, зелен лук и дресинг от зехтин и лимонов сок

Булгурът се слага в голяма купа, добавят се две чаени чаши вряла вода...


Салата табуле с киноа, магданоз и домати

Магданозът се нарязва на ситно, а доматите - на дребни кубчета.

Салата табуле с киноа, магданоз и домати

Салата с леща, домати и магданоз

Магданозът и зеленият лук се измиват, отцеждат и се нарязват на ситно.

Салата с леща, домати и магданоз

Печени пресни картофи с тиквички и магданоз в глинен съд или йенска тенджера на фурна

През това време тиквичката се нарязва на ситни кубчета и заедно със ситно нарязания магданоз и подправките се запържва в олио, докато омекне.

Печени пресни картофи с тиквички и магданоз в глинен съд или йенска тенджера на фурна

Супа топчета с телешка кайма, ориз, чесън, куркума, кимион и магданоз

Лукът се настъргва на ренде, магданозът се нарязва на ситно, а чесънът се счуква в хаванче.


Солен чийзкейк с крекери, сирене, заквасена сметана, маслини и магданоз

В дълбока купа се натрошава сиренето, добавя се настърганият чесън, нарязан на ситно лук, магданоз, натрошени орехи и черен пипер.


Задушен ориз с лук, магданоз, грах, сметана и кашкавал

Лукът и магданозът се нарязват на ситно.


Табуле с булгур, магданоз, аспержи, грях, чесън, орехи, варени яйца и дресинг от зехтин и лимонов сок

Яйцата се сваряват...


Преглед: Брой:
Страница Първа Предишна 3 4 5 ... 174 Следваща Последна

Калории и факти за магданоз

Порция

100 г
Калории 36 кал2%
Калории от мазнини9 кал2%
Гликемичен товар3
Количество за порцияКол.%Ден
Белтъчини3г5%
Мазнини1г 2%
Мазнини (наситени)0г0%
Мазнини мононенаситени 0%
Мазнини полиненаситени0%
Омега 3,6,90.41г
Омега 30%
Въглехидрати 6г5%
Фибри3.3г9%
Нишесте
Захари0%
Холестерол0мг0%
Витамини и минералиКол.%Ден
А421мкг47%
B1 (Тиамин)0.086мг7%
B2 (Рибофлавин)0.098мг8%
B3 (Ниацианамид)1.31мг8%
B5 (Пантенол)0.4мг8%
B6 (Пиродоксин)0.09мг7%
B9 (Фолиева киселина)152мкг38%
B12 (Кобаламин)0мкг0%
C133мг148%
D0мкг0%
E (Токоферoл)1.79мг12%
K (Менадион)1640мкг1367%
Витамин Холин12.8мг2%
Калций138мг14%
Фосфор58мг8%
Желязо6.2мг52%
Натрий56мг4%
Магнезий50мг13%
Цинк1.07мг10%
Мед0.149мг17%
Манган0.16мг7%
Селен0.1мкг0%
© 2007-2020 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.