По-общо:

Рецепти за пресен лук

950 резултата отговарящи на филтъра
Преглед: Брой:
Страница << < 90 91 92 93 > >>

Маринован октопод на скара с риган и чесън по гръцки

Изчистеният октопод се сварява в тенджера с вода и нарязаните на едро лук, морков и целина.


Печени пилешки дробчета с гъби и чушки по селски

Сервира се горещо и по желание се поръсва със ситно нарязан пресен магданоз.


Пълнена маринована агнешка плешка с кашкавал и орехи, шпиковано с бекон печена на фурна

Подходяща гарнитура на така приготвеното месо е вареният бял боб или зелен фасул, пресните краставици и маринованите гъби.


Лимонено пиле с картофи и чесън печено на фурна

Марината се приготвя като пресните зелени подправки се нарязват наситно и се омесват със сока от двата лимона, олиото, солта и ригана.

Лимонено пиле с картофи и чесън печено на фурна

Боб в гърне със зеленчуци на огън

Към него се добавят нарязаните на ситно лук, чушки, моркови и домати....Овкусява се с накъсани пресни джоджен и магданоз.


Картофена яхния от агнешки врат

Лукът се нарязва на полумесеци и се задушава за кратко в олиото в дълбока тенджера....Добавят се чубрицата, джодженът и нарязаният на ситно пресен магданоз.


Картофена яхния от свински врат

Лукът се нарязва на полумесеци и се задушава за кратко в олиото в дълбока тенджера....Добавят се чубрицата, джодженът и нарязаният на ситно пресен магданоз.


Печена пъстърва с леща на фурна

В дълбок тиган се запържват в олиото нарязаните на ситно моркови, лук и целина до златисто - около 10 минути, като се бърка непрестанно....Когато е готово, всяка порция се украсява с пресни подправки и настъргана на ивици портокалова кора.


Агнешка плешка с фасул на фурна

Сервира се горещо и поръсено със ситно нарязан пресен магданоз.


Кус-кус с авокадо и скариди

По желание се добавя ситно нарязан пресен лук или пресен босилек.

Кус-кус с авокадо и скариди

Преглед: Брой:
Страница Първа Предишна 90 91 92 93 Следваща Последна

Калории и факти за пресен лук

Порция

100 г
Калории 32 кал2%
Калории от мазнини0 кал0%
Гликемичен товар3
Количество за порцияКол.%Ден
Белтъчини2г4%
Мазнини0г 0%
Мазнини (наситени)0г0%
Мазнини мононенаситени 0%
Мазнини полиненаситени0%
Омега 3,6,90.1г
Омега 30%
Въглехидрати 7г5%
Фибри2.6г7%
Нишесте
Захари2%
Холестерол0мг0%
Витамини и минералиКол.%Ден
А50мкг6%
B1 (Тиамин)0.055мг5%
B2 (Рибофлавин)0.08мг6%
B3 (Ниацианамид)0.53мг3%
B5 (Пантенол)0.08мг2%
B6 (Пиродоксин)0.061мг5%
B9 (Фолиева киселина)64мкг16%
B12 (Кобаламин)0мкг0%
C19мг21%
D0мкг0%
E (Токоферoл)0.13мг1%
K (Менадион)207мкг173%
Витамин Холин5.7мг1%
Калций72мг7%
Фосфор37мг5%
Желязо1.48мг12%
Натрий16мг1%
Магнезий20мг5%
Цинк0.39мг4%
Мед0.083мг9%
Манган0.16мг7%
Селен0.6мкг1%
© 2007-2019 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.
Tyxo.bg counter