Крехка печена агнешка плешка в глинен гювеч с картофи, моркови, домати и бамя на фурна

Крехка печена агнешка плешка в глинен гювеч с картофи, моркови, домати и бамя на фурна - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Агнешката плешка се нарязва на кубчета, а лукът на ситно. В тиган в малко олио се запържват за няколко минути.

Прехвърлят се в глинен съд, посоляват се и се подправят с черен пипер.

Запичат се за кратко на грил фурна и се налива бульонът. Фурната се намалява и се готви до полуомекване на месото, около 20-30 минути.

Добавят се едро нарязаните моркови и бамя, лютата чушка, едро нарязаните и обелени домати и нарязаните на кубчета картофи.

Гювечът се посолява отново, захлупва се и се пече на умерена фурна за около 70-80 минути, докато остане на мазнина.

Поднася се горещ директно в глинения съд, като преди това се поръсва с пресен копър.

Време за приготвяне:

120 минути

Подобни рецепти на Крехка печена агнешка плешка в глинен гювеч с картофи, моркови, домати и бамя на фурна

Рецепта Сочно печено агнешко бутче в тава с картофи на фурна Сочно печено агнешко бутче в тава с картофи на фурна Рецепта Вкусна и лесна печена агнешка плешка на фурна с олио и червен пипер Вкусна и лесна печена агнешка плешка на фурна с олио и червен пипер  

Коментирайте първи рецептата Крехка печена агнешка плешка в глинен гювеч с картофи, моркови, домати и бамя на фурна

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

582 г
Калории 812 кал41%
Калории от мазнини522 кал97%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини47г24%
Мазнини58г 65%
Наситени24г
Мононенаситени 24г
Полиненаситени
Омега 3,6,927.27г
Омега 3
Въглехидрати 25г13%
Фибри4.3г
Нишесте13г
Захари
Холестерол180мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А179мкг20%
B1 (Тиамин)0.314мг26%
B2 (Рибофлавин)0.616мг47%
B3 (Ниацианамид)12.63мг79%
B5 (Пантенол)2.19мг44%
B6 (Пиродоксин)0.607мг47%
B9 (Фолиева киселина)68мкг17%
B12 (Кобаламин)4.36мкг182%
C36мг40%
D0.25мкг1%
E (Токоферoл)1.1мг7%
K (Менадион)23.11мкг19%
Витамин Холин173.05мг31%
Калций87мг9%
Фосфор428мг61%
Желязо4.79мг40%
Натрий365мг24%
Магнезий90мг23%
Цинк9.79мг89%
Мед0.456мг51%
Манган0.522мг23%
Селен50.5мкг92%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 812 калoрии?

Тичане

1:05ч

Колело

1:33ч

Ски

1:47ч

Танци

2:04ч

Плуване

2:04ч

Фитнес

2:16ч

Велоергометър

2:29ч

Каланетика

2:46ч

Пазаруване

3:34ч

Ходене

3:34ч

Сек*

9:36ч

Отдих

13:52ч

© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.