Рецепти със соя

1004 резултата отговарящи на филтъра
Преглед: Брой:
Страница << < 38 39 40 ... 50 > >>

Пиле със запържени зеленчуци на тиган

Пилешкото месо се нарязва на хапки...

Пиле със запържени зеленчуци на тиган

Пържен ориз по янжоу със скариди и свинско месо

Оризът се измива и се сварява според указанията на опаковката...

Пържен ориз по янжоу със скариди и свинско месо

Тайландско свинско с босилек и жасминов ориз

Жасминовият ориз се сварява...

Тайландско свинско с босилек и жасминов ориз

Пикантна супа том ям с бяла риба и оризови нудли

Супата се подправя със соевия сос, рибения сос, захарта и сол на вкус.

Пикантна супа том ям с бяла риба и оризови нудли

Пикантни мариновани пилешки шишчета

Пилешкото филе се нарязва на хапки и се смесва с барбекю соса, зехтина, люспите от лют червен пипер, пушения червен пипер, чесъна на прах, лука на прах, соевия сос, меда, солта и черния пипер.

Пикантни мариновани пилешки шишчета

Сладко-кисели кюфтенца с ананас и чушки

В същия тиган се добавят сокът от ананас, оризовият оцет, кафявата захар и соевият сос.

Сладко-кисели кюфтенца с ананас и чушки

Сладко-пикантни свински кюфтенца с чипотле и мед

Добавят се чушките със соса адобо, медът, соевият сос, ябълковият оцет и пушеният сладък червен пипер.

Сладко-пикантни свински кюфтенца с чипотле и мед

Пикантно корейско пиле булдак с моцарела

В купа се смесват гочуджанът, гочугаруто, соевият сос, чесънът, захарта, оризовото вино, сусамовото олио и черният пипер.

Пикантно корейско пиле булдак с моцарела

Китайска салата с пилешко, мандарини и азиатски дресинг

Соевият сос, оризовият оцет, сусамовото масло, медът, джинджифилът, чесънът, люспите от люта чушка и растителното масло се разбъркват до получаване на еднороден дресинг.

Китайска салата с пилешко, мандарини и азиатски дресинг

Кимчи пържен ориз с пържено яйце и пресен лук

Добавят се соевият сос и гочуджанът (ако се използва), след което оризът се пържи още 3-4 минути, като се разбърква от време на време, за да се образуват хрупкави краища.

Кимчи пържен ориз с пържено яйце и пресен лук

Хрупкави пържени корейски пилешки крилца с корейски сос, маринована ряпа, кимчи и ориз

За соса соевият сос, кафявата захар, медът, чесънът, джинджифилът, гочуджанът, сусамовото масло и оризовият оцет се смесват в малка тенджера и се загряват на среден огън до леко сгъстяване за около 5 минути.

Хрупкави пържени корейски пилешки крилца с корейски сос, маринована ряпа, кимчи и ориз

Кимчи пържен ориз с пържено яйце

В същия тиган се слагат вареният ориз, сокът от кимчи, соевият сос и гочуджанът, ако се използва.

Кимчи пържен ориз с пържено яйце

Пържен ориз с ананас, моркови и грах

Накрая се добавят соевият сос, черният пипер и солта.

Пържен ориз с ананас, моркови и грах

Веган кюфтета от елда и гъби

В голяма купа се смесват сварената елда, охладената гъбена смес, нарязаният магданоз, брашното и соевото мляко.

Веган кюфтета от елда и гъби

Веган къри с тофу, гъби, броколи, карфиол и тиквички

В тигана се излива кокосовото мляко и соевият сос.

Веган къри с тофу, гъби, броколи, карфиол и тиквички

Гриловани кюфтета от сьомга с джинджифил и лимонова трева

В купа се смесват сьомгата, джинджифилът, лимоновата трева, пресният лук, чесънът, соевият сос, сусамовото олио, яйцето и галетата.

Гриловани кюфтета от сьомга с джинджифил и лимонова трева

Кюфтета от елда и гъби с веган сос

Сместа се подправя със соев сос, пушен пипер, сол и черен пипер.

Кюфтета от елда и гъби с веган сос

Пастуша пита (Овчарски пай) с леща и картофено пюре

След това се прибавят сварената леща, зеленият грах и царевицата, след което се добавят зеленчуковият бульон, доматеното пюре, соевият сос, мащерката, розмаринът, солта и черният пипер.

Пастуша пита (Овчарски пай) с леща и картофено пюре

Азиатска зелева салата с фъстъчен дресинг и сусам

В отделна купа се смесват фъстъченото масло, соевият сос, оризовият оцет, сусамовото олио, медът, джинджифилът и чесънът.

Азиатска зелева салата с фъстъчен дресинг и сусам

Мапо тофу

След това се наливат соевият сос, сакето, захарта и пилешкият бульон и се довежда до кипене.

Мапо тофу

Преглед: Брой:
Страница Първа Предишна 38 39 40 ... 50 Следваща Последна

Калории и хранителна стойност

Порция

100 г
Калории 338 кал17%
Калории от мазнини27 кал5%
Гликемичен товар2
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини81г86%
Мазнини3г 8%
Наситени0г
Мононенаситени 1г
Полиненаситени2г
Омега 3,6,92.29г
Омега 30г
Въглехидрати 7г8%
Фибри5.6г
Нишесте0г
Захари0г
Холестерол0мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А0мкг0%
B1 (Тиамин)0.176мг15%
B2 (Рибофлавин)0.1мг8%
B3 (Ниацианамид)1.44мг9%
B5 (Пантенол)0.06мг1%
B6 (Пиродоксин)0.1мг8%
B9 (Фолиева киселина)176мкг44%
B12 (Кобаламин)0мкг0%
C0мг0%
D0мкг0%
E (Токоферoл)0мг0%
K (Менадион)0мкг0%
Витамин Холин190.9мг35%
Калций178мг18%
Фосфор776мг111%
Желязо14.5мг121%
Натрий1005мг67%
Магнезий39мг10%
Цинк4.03мг37%
Мед1.599мг178%
Манган1.493мг65%
Селен0.8мкг1%
© 2007-2026 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.