Лесни домашни саламки с готово тесто за закуска

Продукти:

за порции

Рецепта:

Тестото се разточва на правоъгълник. Разрязва се на ленти. Взимат се две парчета салам и се застъпват в единия край. Завива се на руло, като се оставя малко място при навиването. Завиват се лентите тесто около салама. Подреждат се в тавичка, застлана с хартия за печене. Оставят се да втасат за 30 минути. Намазват се с жълтъците, разбърквани с прясно мляко и олио. Пече се в предварително загрята фурна на 180 градуса.

Време за приготвяне:

40 минути

Коментирайте първи рецептата Лесни домашни саламки с готово тесто за закуска

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

71 г
Калории 212 кал11%
Калории от мазнини72 кал13%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини9г18%
Мазнини8г 35%
Наситени2г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,94.86г
Омега 3
Въглехидрати 25г49%
Фибри1.1г
Нишесте
Захари
Холестерол55мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А11мкг1%
B1 (Тиамин)0.25мг21%
B2 (Рибофлавин)0.135мг10%
B3 (Ниацианамид)1.93мг12%
B5 (Пантенол)0.53мг11%
B6 (Пиродоксин)0.141мг11%
B9 (Фолиева киселина)37мкг9%
B12 (Кобаламин)0.25мкг10%
C0мг0%
D0.23мкг0%
E (Токоферoл)0.38мг3%
K (Менадион)1.12мкг1%
Витамин Холин23.07мг4%
Калций11мг1%
Фосфор111мг16%
Желязо0.86мг7%
Натрий164мг11%
Магнезий13мг3%
Цинк0.86мг8%
Мед0.069мг8%
Манган0.232мг10%
Селен19.7мкг36%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 212 калoрии?

Тичане

0:17ч

Колело

0:24ч

Ски

0:27ч

Танци

0:32ч

Плуване

0:32ч

Фитнес

0:35ч

Велоергометър

0:39ч

Каланетика

0:43ч

Пазаруване

0:55ч

Ходене

0:55ч

Сек*

2:30ч

Отдих

3:37ч

© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.