Предложения:

Чийзкейк със заксвасена сметана, портокалов сок, сладко от боровинки, желатин, стафиди и ром

Продукти:

за порции

Рецепта:

От смлените бисквити, маслото и портокаловия сок се приготвя смес, която се оформя като блат във форма с падащо дъно.

Приготвя се крем от разбитата и смесена с разтворения на водна баня желатин и 2 с. л. сладко от касис.

Блатът се намазва със сладко от боровинки и отгоре се изсипва сметановия крем. Украсява се с натрошените бисквити и предварително накиснатите в ром, стафиди.

Време за приготвяне:

40 минути

Коментирайте първи рецептата Чийзкейк със заксвасена сметана, портокалов сок, сладко от боровинки, желатин, стафиди и ром

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и факти за Чийзкейк със заксвасена сметана, портокалов сок, сладко от боровинки, желатин, стафиди и ром

Порция

117 г
Калории 375 кал19%
Калории от мазнини243 кал45%
Количество за порцияКол.%Ден
Белтъчини5г9%
Мазнини27г 45%
Мазнини (наситени)14г70%
Мазнини мононенаситени 45%
Мазнини полиненаситени15%
Омега 3,6,913.38г
Омега 30.08г8%
Въглехидрати 29г22%
Фибри1г3%
Нишесте
Захари7%
Холестерол50мг17%
Витамини и минералиКол.%Ден
А174мкг19%
B1 (Тиамин)0.184мг15%
B2 (Рибофлавин)0.192мг15%
B3 (Ниацианамид)1.39мг9%
B5 (Пантенол)0.32мг6%
B6 (Пиродоксин)0.043мг3%
B9 (Фолиева киселина)29мкг7%
B12 (Кобаламин)0.14мкг6%
C2мг2%
D0.39мкг1%
E (Токоферoл)1.59мг11%
K (Менадион)3.52мкг3%
Витамин Холин14.1мг3%
Калций86мг9%
Фосфор216мг31%
Желязо1.54мг13%
Натрий427мг28%
Магнезий15мг4%
Цинк0.37мг3%
Мед0.103мг11%
Манган0.182мг8%
Селен8.9мкг16%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 375 калoрии?

Тичане

0:30ч

Колело

0:43ч

Ски

0:49ч

Танци

0:57ч

Плуване

0:57ч

Фитнес

1:02ч

Велоергометър

1:09ч

Каланетика

1:16ч

Пазаруване

1:38ч

Ходене

1:38ч

Секс

4:26ч

Отдих

6:24ч

© 2007-2020 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.