Варен грис в прясно мляко с ванилова захар за десерт или закуска

Варен грис в прясно мляко с ванилова захар за десерт или закуска - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Прясното мляко се слага да заври и се добавя захарта. Прибавя се внимателно грисът при непрекъснато бъркане.

Когато се сгъсти, се добавят ваниловата захар и маслото. Сместа се бърка до хомогенност и след това се разпределя в десертни купички.

Поръсва се с канела.

Време за приготвяне:

30 минути

Подобни рецепти на Варен грис в прясно мляко с ванилова захар за десерт или закуска

Рецепта Мляко с грис, масло и канела - класическа рецепта Мляко с грис, масло и канела - класическа рецепта    

Коментирайте първи рецептата Варен грис в прясно мляко с ванилова захар за десерт или закуска

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

143 г
Калории 174 кал9%
Калории от мазнини54 кал10%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини5г12%
Мазнини6г 32%
Наситени4г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,92.4г
Омега 30.01г
Въглехидрати 25г58%
Фибри0.4г
Нишесте
Захари18г
Холестерол22мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А72мкг8%
B1 (Тиамин)0.085мг7%
B2 (Рибофлавин)0.218мг17%
B3 (Ниацианамид)0.51мг3%
B5 (Пантенол)0.43мг9%
B6 (Пиродоксин)0.045мг3%
B9 (Фолиева киселина)13мкг3%
B12 (Кобаламин)0.24мкг10%
C1мг1%
D1.58мкг3%
E (Токоферoл)0.18мг1%
K (Менадион)0.53мкг0%
Витамин Холин13.06мг2%
Калций143мг14%
Фосфор123мг18%
Желязо0.43мг4%
Натрий59мг4%
Магнезий20мг5%
Цинк0.56мг5%
Мед0.035мг4%
Манган0.069мг3%
Селен11.6мкг21%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 174 калoрии?

Тичане

0:13ч

Колело

0:20ч

Ски

0:22ч

Танци

0:26ч

Плуване

0:26ч

Фитнес

0:29ч

Велоергометър

0:32ч

Каланетика

0:35ч

Пазаруване

0:45ч

Ходене

0:45ч

Сек*

2:03ч

Отдих

2:58ч

© 2007-2022 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.