Смути с банан, киви, прясно мляко и овесени ядки
Продукти:
Време за приготвяне:10 минути |
Рецепта за Смути с банан, киви, прясно мляко и овесени ядки:
Кивито и бананът се обелват и нарязват на едро.
Овесените ядки се попарват с вода, така че малко да омекнат и се отцеждат.
Всичко се поставя в бледър или кухненски робот и се пасира до получаване на еднородо смути.