Най-вкусните лесни и бързи хрупкави соленки с многолистно бутер тесто с пушен кашкавал

Продукти:

за порции

Рецепта:

Яйцето и водата се разбиват. Прибавят се настъргания пушен кашкавал, магданоз и риган.

Бутер тестото се нарязва на правоъгълници, които се мажат със сместа. Навиват се и се поръсват с още кашкавал. Усукват се като фитили.

Соленките се слагат в намазнена тава и се пекат около 10-15 минути в загрята на 200 градуса фурна.

Време за приготвяне:

30 минути

Коментирайте първи рецептата Най-вкусните лесни и бързи хрупкави соленки с многолистно бутер тесто с пушен кашкавал

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

110 г
Калории 533 кал27%
Калории от мазнини333 кал62%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини11г9%
Мазнини37г 63%
Наситени11г
Мононенаситени 20г
Полиненаситени
Омега 3,6,923.8г
Омега 3
Въглехидрати 38г29%
Фибри1.3г
Нишесте
Захари
Холестерол47мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А62мкг7%
B1 (Тиамин)0.338мг28%
B2 (Рибофлавин)0.328мг25%
B3 (Ниацианамид)3.52мг22%
B5 (Пантенол)0.14мг3%
B6 (Пиродоксин)0.036мг3%
B9 (Фолиева киселина)84мкг21%
B12 (Кобаламин)0.16мкг7%
C1мг1%
D0.17мкг0%
E (Токоферoл)4.44мг30%
K (Менадион)25.82мкг22%
Витамин Холин21.2мг4%
Калций128мг13%
Фосфор139мг20%
Желязо2.42мг20%
Натрий311мг21%
Магнезий19мг5%
Цинк0.97мг9%
Мед0.103мг11%
Манган0.419мг18%
Селен24.9мкг45%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 533 калoрии?

Тичане

0:42ч

Колело

1:01ч

Ски

1:10ч

Танци

1:22ч

Плуване

1:22ч

Фитнес

1:29ч

Велоергометър

1:38ч

Каланетика

1:49ч

Пазаруване

2:20ч

Ходене

2:20ч

Сек*

6:18ч

Отдих

9:06ч

© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.