Нежен сладкиш / торта без печене с цедено кисело мляко, крема сирене филаделфия, какаови и чаени бисквити и банани

Продукти:

за порции

Рецепта:

Бисквити се смилат в блендер и се смесват с разтопеното масло. Омесват се и сместа се разпределя във форма за торта. Заглажда се, за да се оформи блат.

Цеденото кисело мляко, захарта, намачканите банани и ванилията се разбиват до хомогенна смес. Добавят се начупените какаови бисквити.

Полученият крем изсипва върху блата и се заглажда.

Готовият десерт се оставя да стегне в хладилник.

Време за приготвяне:

50 минути

Коментирайте първи рецептата Нежен сладкиш / торта без печене с цедено кисело мляко, крема сирене филаделфия, какаови и чаени бисквити и банани

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

102 г
Калории 264 кал13%
Калории от мазнини171 кал32%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини3г5%
Мазнини19г 64%
Наситени11г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,98.16г
Омега 30.05г
Въглехидрати 22г33%
Фибри0.8г
Нишесте
Захари
Холестерол35мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А57мкг6%
B1 (Тиамин)0.105мг9%
B2 (Рибофлавин)0.116мг9%
B3 (Ниацианамид)0.87мг5%
B5 (Пантенол)0.18мг4%
B6 (Пиродоксин)0.138мг11%
B9 (Фолиева киселина)17мкг4%
B12 (Кобаламин)0.07мкг3%
C2мг2%
D0.22мкг0%
E (Токоферoл)0.99мг7%
K (Менадион)2.04мкг2%
Витамин Холин8.51мг2%
Калций30мг3%
Фосфор138мг20%
Желязо1.01мг8%
Натрий306мг20%
Магнезий11мг3%
Цинк0.24мг2%
Мед0.052мг6%
Манган0.135мг6%
Селен5.2мкг9%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 264 калoрии?

Тичане

0:21ч

Колело

0:30ч

Ски

0:34ч

Танци

0:40ч

Плуване

0:40ч

Фитнес

0:44ч

Велоергометър

0:48ч

Каланетика

0:54ч

Пазаруване

1:09ч

Ходене

1:09ч

Сек*

3:07ч

Отдих

4:30ч

© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.