Обърната торта от готов обикновен кекс със сметана, киви и ананас от консерва

Продукти:

за порции

Рецепта:

Купа се покрива с прозрачно фолио.

Кивитата се нарязват на шайби. Течната сладкарска сметана се разбива със захарта.

Парчета киви се слагат в купа и се покриват със слой сметана. След това се нареждат парчета кекс и нарязаният на кубчета ананас.

По този начин се нарежда тортата до изчерпване на продуктите. Отгоре се заглажда и се оставя да стегне в хладилника за 2 часа.

Време за приготвяне:

20 минути

Коментирайте първи рецептата Обърната торта от готов обикновен кекс със сметана, киви и ананас от консерва

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

89 г
Калории 162 кал8%
Калории от мазнини99 кал18%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини1г3%
Мазнини11г 61%
Наситени7г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,93.62г
Омега 3
Въглехидрати 15г37%
Фибри1.6г
Нишесте
Захари
Холестерол40мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А97мкг11%
B1 (Тиамин)0.015мг1%
B2 (Рибофлавин)0.066мг5%
B3 (Ниацианамид)0.24мг2%
B5 (Пантенол)0.1мг2%
B6 (Пиродоксин)0.047мг4%
B9 (Фолиева киселина)12мкг3%
B12 (Кобаламин)0.04мкг2%
C36мг40%
D0.2мкг0%
E (Токоферoл)0.84мг6%
K (Менадион)19.44мкг16%
Витамин Холин7.81мг1%
Калций38мг4%
Фосфор46мг7%
Желязо0.23мг2%
Натрий34мг2%
Магнезий17мг4%
Цинк0.18мг2%
Мед0.072мг8%
Манган0.005мг0%
Селен0.5мкг1%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 162 калoрии?

Тичане

0:13ч

Колело

0:18ч

Ски

0:21ч

Танци

0:24ч

Плуване

0:24ч

Фитнес

0:27ч

Велоергометър

0:29ч

Каланетика

0:33ч

Пазаруване

0:42ч

Ходене

0:42ч

Сек*

1:55ч

Отдих

2:46ч

© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.