Печена агнешка плешка с мед, чесън и билки - мента, босилек, мащерка на фурна

Продукти:

за порции

Рецепта:

Зехтинът, медът, накълцаният чесън и чили на вкус се разбъркват. Добавят се подправките – мащерка, мента, черен пипер и сол на вкус.

Агнешката плешка се намазва с маринатата и се увива с фолио. Оставя се да престои за около 24 чада.

Месото се пече, завито във фолиото, в загрята на 180 градуса фурна за около 1 час и 15 минути.

Малко преди ястието е да готово, фолиото се маха и месото се запича до апетитна коричка.

Време за приготвяне:

115 минути

Коментирайте първи рецептата Печена агнешка плешка с мед, чесън и билки - мента, босилек, мащерка на фурна

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

294 г
Калории 995 кал50%
Калории от мазнини801 кал148%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини42г17%
Мазнини89г 81%
Наситени28г
Мононенаситени 48г
Полиненаситени
Омега 3,6,953.39г
Омега 3
Въглехидрати 5г3%
Фибри0.2г
Нишесте
Захари
Холестерол180мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А3мкг0%
B1 (Тиамин)0.146мг12%
B2 (Рибофлавин)0.428мг33%
B3 (Ниацианамид)10.08мг63%
B5 (Пантенол)1.72мг34%
B6 (Пиродоксин)0.181мг14%
B9 (Фолиева киселина)30мкг8%
B12 (Кобаламин)4.36мкг182%
C2мг2%
D0.25мкг1%
E (Токоферoл)4.98мг33%
K (Менадион)30.05мкг25%
Витамин Холин151.72мг28%
Калций39мг4%
Фосфор304мг43%
Желязо3.38мг28%
Натрий107мг7%
Магнезий41мг10%
Цинк9.13мг83%
Мед0.228мг25%
Манган0.096мг4%
Селен48.3мкг88%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 995 калoрии?

Тичане

1:19ч

Колело

1:54ч

Ски

2:11ч

Танци

2:33ч

Плуване

2:33ч

Фитнес

2:46ч

Велоергометър

3:03ч

Каланетика

3:24ч

Пазаруване

4:22ч

Ходене

4:22ч

Сек*

11:46ч

Отдих

17:00ч

© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.