Печен чесън със зехтин във фолио на фурна

Печен чесън със зехтин във фолио на фурна - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Време за приготвяне:

40 минути
Изглед:

Рецепта за Печен чесън със зехтин във фолио на фурна:

Върхът на главите чесън и съвсем малко от началото на скилидките се отрязва. Всяка глава се слага над лист алуминиево фолио.

Поръсват се със сол и се поливат със зехтин. След това всяка се увива в парчета фолио и чесънът се пече около 30 минути в загрята фурна на 180 градуса.

След печенето, чесънът се оставя да се охлади, изважда се от фолиото и скилидките много лесно могат да се изстискват от обелката. Получаната паста от печен чесън може директно да се намаже на хлебче.

Коментирайте първи рецептата Печен чесън със зехтин във фолио на фурна

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

40 г
Калории 85 кал4%
Калории от мазнини36 кал7%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини2г9%
Мазнини4г 40%
Наситени1г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,92.97г
Омега 3
Въглехидрати 12г53%
Фибри0.8г
Нишесте
Захари
Холестерол0мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А0мкг0%
B1 (Тиамин)0.056мг5%
B2 (Рибофлавин)0.038мг3%
B3 (Ниацианамид)0.23мг1%
B5 (Пантенол)0.21мг4%
B6 (Пиродоксин)0.405мг31%
B9 (Фолиева киселина)1мкг0%
B12 (Кобаламин)0мкг0%
C6мг7%
D0мкг0%
E (Токоферoл)0.44мг3%
K (Менадион)2.72мкг2%
Витамин Холин7.94мг1%
Калций63мг6%
Фосфор51мг7%
Желязо0.6мг5%
Натрий6мг0%
Магнезий9мг2%
Цинк0.4мг4%
Мед0.103мг11%
Манган0.602мг26%
Селен5.1мкг9%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 85 калoрии?

Тичане

0:06ч

Колело

0:09ч

Ски

0:11ч

Танци

0:13ч

Плуване

0:13ч

Фитнес

0:14ч

Велоергометър

0:15ч

Каланетика

0:17ч

Пазаруване

0:22ч

Ходене

0:22ч

Сек*

1:00ч

Отдих

1:27ч

© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.